近年の健康ブームの影響もあり、最近はランニングやサイクリングといったスポーツを積極的に行う人を多く見かけるようになりました。またキャンプも人気急上昇中で、アウトドアを楽しむ人たちも増えています。

そんなアクティブな皆様やアウトドア好きの人たちがカッコよく着けこなしているスマートウォッチ、それがGARMIN（ガーミン）なんです。

多機能スマートウォッチとして圧倒的な評価を受けているガーミンは今爆発的に売れております！

ファッションアイテムとして人気の「Apple Watch」とスポーツやアウトドア好きに幅広く支持される「GARMIN」、現在販売中のスマートウォッチではこの2つのブランドを中心に世界が回っていると言ってもいいと言っても過言ではないでしょうか。

そんな話題のブランドガーミンに興味を持っているあなた。まだ何にも分からないという方でも大丈夫です！
ガーミン専門店の店長である私が日々の接客さながらに分かりやすく、そしてどのサイトよりも詳しくご紹介させて頂きます。

この記事を読めばきっとアナタにピッタリのガーミンを見つけることができるはずです！

GARMINユーザーのイメージ

• スポーツやアウトドア好き
• 健康意識が高い（自己管理やダイエットなど）
• 本格派志向

何となくですが、ガーミンは人生を積極的に楽しんでいるアクティブな人（いわゆる意識高い系のみなさん）に支持されていると思います。
ガーミンは着けているだけでもその人のライフワークやこだわりを反映しているようで、とってもカッコいいと思います。

NEWモデルが続々登場し、ガーミンユーザーは増殖中！

ガーミンユーザーはどんどん多様化しており、例えば以下のような感じです。

• 初めてのスマートウォッチとしてガーミンを選ぶ人
• オフィスワークの相棒として選ぶ女性
• 毎日充電のわずらわしさから解放されたい人
• 難しいこと抜きでファッションとして選ぶ人

色々と理由はありますが、「Fun to Smartwatch」です！とにかく楽しんだもの勝ちですからね。
あなたのライフワークの相棒にガーミンを選べば人生の楽しみがもっとパワーアップしますよ！


また恐らく気にされている方も多いであろう、自分のスマートフォンがどのスマートウォッチに対応しているか。

そこはご安心ください、ガーミン製スマートウォッチは自社OSを採用しておりますのでiPhoneユーザー・Androidユーザどちらにも幅広く対応が可能です。
誰でも存分にガーミン製スマートウォッチの性能を楽しむことができます！

そんなガーミンですが、とにかく種類が多い！現行品だけでも100種類以上もあるんです！
ネット上ではすでに廃番になったモデルに関しても情報が出ていますからどれを選べばいいのか分からなくなってしまうと思います。

このブログを見て頂いている方の中にも、一番のお悩みは 「種類が多すぎていったいどれを選んだらいいの？」という方が結構いらっしゃると思います。

そんな方向けに、ガーミン解説~基礎編~から書いてみようかと思います。
まずは簡単にガーミンのシリーズ分けから見ていきましょう。

※ある程度どのモデルにするか決めている方や、すでに詳しくご存じの方は下記の目次から興味ある部分をのぞいてみてくださいね。

ガーミンのシリーズについて ～基本編～

ガーミンは以下のシリーズに分類されます。まずはシリーズごとに、どんな時計かというイメージが皆さんに伝わればいいなと思います。人気のあるシリーズから順番にご紹介していきますね。

↓↓解説動画もございます↓↓

ForeAthlete（フォアアスリート）/ Forerunner（フォアランナー）

*2022年6月フォアアスリートからフォアランナーにシリーズ名が変更され、ランナー向けの新たなシリーズとして一新されました。

まずは、マラソンやジョギングなどのスポーツをされている方におすすめのシリーズです。
ランナー用の時計は種類が色々ありますが、マラソンするならこちらのシリーズで間違いありません。

ランニングウォッチNo.1の売上を誇る大人気シリーズであり、 No.1の理由はなんと言っても他のブランドにはない圧倒的な性能の高さでしょう！

備わっている性能の差で商品ごとに値段が変わるイメージです。

Forerunner 商品一覧を見る

VENU/vivo/Lily（ベニュー/ヴィヴォ/リリー）

スマートウォッチの機能はもちろん、腕時計をファッションとして楽しみたい人にお勧めするのがvivoシリーズ。
機能性の高さは勿論、日常を鮮やかに彩ってくれるお洒落なデザインのモデルが多いです。

値段の違いは、ケースの素材・機能・画面の美しさなどシリーズ内でも幅広くわけられます。

VENU/vivo/Lily 商品一覧を見る

Instinct（インスティンクト）

【登山】や【サーフィン】【釣り】など、アウトドア好きな皆様に大注目されているのがインスティンクトです。

アウトドアに似合うデザイン性も勿論ですが、アウトドアで安心して使うために「耐水機能（100m）」と「耐衝撃機能」がついております。
バッテリーの持ち時間もかなり長く、アウトドアで重宝します。

特に2020年に発売された「Dual Power」は、ソーラー充電機能も備えており、ガーミン史上最強のロングバッテリー機能となります。
手頃なお値段でアウトドアの高機能モデルといえば、やっぱりインスティンクトですね。

インスティンクトは「ソーラー充電モデル」と、「レギュラーモデル」の2つに分類され、それぞれに、【ノーマル】【サーフ/タイド】【タクティカル】の3つのシリーズがあります。

↓↓インスティンクト2完全ガイドは下記のリンクから↓↓

最強タフネスGPSウォッチ Instinct 2/2S

2022.2.9(Mon)

Instinct 2/2Sはわかりやすく例えると、ガーミン版G-SHOCKと言っても過言ではない、アウトドアやスポーツシーンでの使用をメインとした方向けのシリーズになります[…]

READ MORE

↓↓文章よりも動画派のあなたはこちら↓↓

Instinct 商品一覧を見る

fenix（フェニックス）

ガーミンの高機能モデルと言えば「フェニックスシリーズ」。
ルイ・ヴィトンやタグホイヤーなど一流メーカーからも高額帯のスマートウォッチは出ていますが、性能重視で検討するなら「フェニックス」一択ではないでしょうか？

ブランドバリューやデザイン性といった華やかさではなく、性能や品質にとことんこだわったこれぞ究極のスマートウォッチです。

機能や素材などで値段が大きく変わります。
サイズ展開が全部で3つあり、大きい方から順に「7X」→「7」→「7S」となります。

↓↓ fēnix 7 & epix完全ガイドは下記のリンクから↓↓

FĒNIX 7(フェニックス7) & EPIX(エピックス) 完全ガイド

2022.1.16(Sun)

ガーミンのフラッグシップモデルになりますので、ビジネスシーンはもちろん、スポーツやアウトドア好きを含めた全てのファンに満足して頂ける圧巻のパフォーマンスを誇ります[…]

READ MORE

↓↓文章よりも動画派のあなたはこちら↓↓

Fenix 商品一覧を見る

MARQ（マーク）

この最上級モデル「MARQ」を腕に着けることで「その人の生き方やこだわりを表現する」というと大げさでしょうか。

遊びに徹底的にこだわる人やアスリートとして人生の糧を得ている人など、ガーミンユーザーの中でもとことん突き抜けている人がその人生を腕元で主張する、そんな時計なんです。

この選択は、本気でカッコいいと思います！

MARQ 商品一覧を見る

Approach（アプローチ）/ Descent（ディセント）

ゴルフ用の計測機能やダイビングコンピューターを備えるモデルなどがこのシリーズにあたります。GPSを利用して様々なデータ測定が可能ですので、趣味をさらに深く検証することが出来ます。
スマートウォッチ未経験の方もこの機会に、趣味と合わせて使ってみてはいかがでしょうか。

ガーミンを選ぶ際にぜひ参考にして欲しい「3つの大切なポイント」

次に、ガーミンを選ぶ際にぜひ参考にして欲しい「3つの大切なポイント」をご紹介します。

① できる限り最新の商品を選ぶ
スマートウォッチと名前がついていても電化製品になりますので、新しいものほど基本性能が進化しています。
特にバッテリーの持ち時間などはどんどん進化していますので、できる限り最新のものを選んで頂くことが大事になるのではないかなと思います。


② 予算的に問題なければ、オーバースペックなものを選ぶ
コンピューターでもそうですが、少しオーバースペックにしておくと後々の問題が起きにくくなりやすいのではないかと思います。問題が起きなければ心理的にもストレスフリーとなりますので、やっぱりその方がいいと感じます。
もちろん、必要な機能がはっきりしている方や欲しい商品が決まっている方は、この意見の対象にはなりません。


③ 実際に商品を見て、試着してみる

アイアイイスズG-Time GARMINコーナー

お近くに専門店や大手の家電量販店がないお客様からは、だから通販で買うんだよ！とお叱りを受けてしまいそうですが…
大きさや重量感など、やはり現物を見てみないと分からないことも多いです。
3～5年程度は使いたい商品ですから、近県のエリアにいいお店があればぜひ一度見に行かれることをお勧めします。

また、スマートフォンとリンクさせる初期設定をやってもらえるお店はあまり無いようですね…。
ちなみに当店は、実店舗でのお買い上げ時にお時間を頂けましたら初期設定についてもしっかりと対応させて頂きます！
わずらわしいのが苦手という方はぜひアイアイイスズ G-Time実店舗をご利用くださいませ。

アイアイイスズ G-Time
https://www.eye-eye-isuzu.co.jp/pages/shop-gtime

〒760-0029 高松市丸亀町7番地16 丸亀町グリーン西館2F
TEL：087-873-2335
11:00 ～ 20:00
定休日：年中無休 / 1月1日を除く

GARMINスマートウォッチで何が出来るのか ～基本機能～

ここからは、GARMINスマートウォッチの基本性能をご紹介します。

基本機能① 日常生活をもっと便利に

日々の生活をもっと便利に、もっと快適にしてくれる機能を豊富に搭載しています。

特に便利なのがSuica決済機能やミュージック機能。スマートウォッチとSuicaを連動させることでお出かけ先での買い物などが可能です。
ミュージック機能はBluetooth搭載イヤフォンがあれば、スマートウォッチ内に保存された音楽を聴くことが出来ます。

ランニングの際にコンビニでちょっとお買い物したいときなど…スマートフォンや財布を持たずともGARMINスマートウォッチ1本あれば問題なし。気軽にお出かけすることが出来ます。

基本機能② SNSやメールの通知を手元で確認できる

お手元のスマートフォンにアプリでダウンロードしていて、かつ通知機能をオンにしていれば、ウォッチで通知や内容を確認することができます。もちろんLINEやメール、各種SNSの通知も確認が可能◎

ちなみに、多くのスマートウォッチではメールやLINEを時計画面で確認する場合、文面のはじめの部分だけしか見ることが出来ないことが多いのですが、ガーミンはLINEやメール内容の多くの部分を確認することができます。
例えば仕事に関係するLINEだと急を要するかどうかをウォッチで確認し、急がない場合は後回しにして、時間が空いてからゆっくりと返信をすることもできます。
特に便利なのは、LINEなどは既読をつけずに確認できることでしょうか。

車の運転中など手が離せないタイミングでの通知も手元でスマートに確認することができます。
電話の着信に関してもスマホのアドレス帳と連携させておけば誰からかかってきたかも分かりますし、登録外の場合でも電話番号が表示されます。
スマートウォッチで電話を取ることも可能です。（ヘッドセットを接続していれば、そのまま電話に出ることが出来ます）

基本機能③ アクティブトラッカー（活動量計）で出来ること

毎日の歩数や消費カロリーがわかる
こうしたデータを使うことで、健康管理やダイエットに活かしたりモチベーションアップが可能です。

睡眠時間が計測できる

1日の疲れをとる大切な睡眠。自分の睡眠データを見ることで睡眠の質にも興味がわきそうです。

心拍計を利用して健康管理

ウォッチ型の心拍計で一番のメリットは、外れたりすることなく確実に計測できることです。手元で心拍数の変化をしっかりと確認することで体調管理を行えます。
心拍計のメリットは、日々の健康管理の他にもランニングやウォーキングといった運動時にも色々とサポートしてくれます。

シリーズ別に詳しく見てみる

フォアアスリート完全ガイド

ランニングを愛する皆様に、絶大な支持をうけているスマートウォッチ「フォアアスリート」。

実際にどんな商品があるのか？どんな機能でランニングをサポートしてくれるのか詳しくご紹介していきます。
まずは商品ごとの紹介ならびに、それぞれの商品がどんな人たちをターゲットにしているのかをご説明させていただきます。

フォアアスリート シリーズ紹介

745

※販売終了
- 価格：￥49,280（税込）
- 発売日：2020年10月

ForeAthlete 745は詳細なトレーニングの統計やデバイス上でのワークアウトに加えて、スマートウォッチ機能を必要とするランナーやトライアスリート向けのウォッチです。

＜ あらゆる環境に対応するウォッチ ＞
ForeAthlete 745は、あなたが行うスポーツに対応するように作られています。
長距離のランニング、起伏のある場所でのサイクリング、長時間の水泳に対応できるように作られています。

＜ 耐久性と日常使い ＞
快適なフィット感と、軽量なForeAthlete 745は、カレンダー上のあらゆるスポーツイベントや様々な行事に最適なウォッチです。

本体サイズ	43.8 x 43.8 x 13.3 mm
重量	約47g
防水等級	5 ATM
稼働時間	スマートウォッチモード	約7日間
	GPSモード	約16時間
	GPS+音楽再生モード	約6時間
	UltraTracモード	約21時間
追加可能センサー	約21時間

■ バリエーション

55

- 価格：￥32,000（税込）
- 発売日：2021年6月

超軽量かつスタイリッシュなGPSランニングウォッチ。
マラソン中級～初心者向けで　女性ランナーにもおススメ。

心拍計つきモデルとしては最もお手ごろで、「ファンラン」はもちろんフルマラソンやハーフマラソンにも参加されているような中級者レベルまで幅広く対応しています。

■ バリエーション

245music / 245

※販売終了

- 245 価格：￥38,280（税込）
- 245 Music 価格：￥43,780（税込）
- 発売日：2019年5月

これさえあれば完璧 全てをゆだねて走り出そう！

ミュージック機能とランニングサイエンスを詰め込んだGPSランニングウォッチ。マラソン中級・初心者向けモデルです（フルマラソン・ハーフマラソン・トレーニング）

本体サイズ	W42.3 x H42.3 x D12.2mm
重量	約38.5g
防水性能	50m防水
バッテリー	充電式リチウムイオン(内蔵)
稼働時間	スマートウォッチモード	最大7日間
	トレーニングモード(GPSモード+光学式心拍計)	約22時間
	トレーニングモード(音楽再生+GPSモード+光学式心拍計)	約6時間
追加可能センサー	ランニングダイナミクスポッド/ハートレットセンサーHRM4-Run/フットポッド/スピードセンサー/ケイデンスセンサー/Varia/VIRB/温度センサー

■ バリエーション

945

※販売終了
- 価格：￥76,780（税込）
- 発売日：2019年6月

フォアアスリートシリーズの最上級モデルで、ランニングだけでなくトライアスロン用としても最高峰

様々な角度からデータ分析しアスリートを目標達成へと導く、エリートランナー向けマルチスポーツ対応ウォッチです。（フルマラソン・トライアスロン・ウルトラマラソン・トレイルランニング・スイム・バイク）

■ バリエーション

本体サイズ	W47 x H47 x D13.7mm
重量	約50g
防水性能	50m防水
バッテリー	充電式リチウムイオン(内蔵)
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間
	トレーニングモード(GPSモード+光学式心拍計)	約32時間
	トレーニングモード(音楽再生+GPSモード+光学式心拍計)	約10時間
	ウルトラトラックモード	約50時間
追加可能センサー	ハートレットセンサーHRM4-Run/HRM-Tri/フットポッドスピードセンサー/ケイデンスセンサー/パワーセンサーVaria/VIRB/温度センサー

フォアアスリートがランナーに愛されるワケ

次に、フォアアスリートがどんな機能でランナーをサポートしてくれるのかについて詳しくご紹介したいと思います。
あなたのランニングの目的（目標）は何でしょうか？

• 健康管理のため、運動不足を解消するため
• ダイエットのため、楽しく走りたい
• マラソン大会に参加したい、自己タイムを縮めたい、マラソン大会で優勝したい

ガーミンはあなたのランニングを科学的にサポートし、目標達成を手助けしてくれます。それはあたかもバーチャルコーチであり、あなたを管理してくれる最高のトレーナーでもあるでしょう。

ガーミンを着けることで、ランニングデータは詳しく数値化され、自身の目的に合わせて改善していく事が出来ます。

最初は健康のために始めたランニングが、数年後には人生の大切なものへと進化する…そんな素晴らしい出会いをガーミンはサポートし続けます。

フォアアスリートを使って出来る4つの科学的サポート

それではここでフォアアスリートを購入すると、実際にどんなことが出来るのかについてまとめてみます。
ガーミンを使って出来る科学的なサポート機能は、大きく分けて4つに分類できます。

それぞれ、どんなサポートが受けられるのか、詳しくご紹介させていただきます。

一人で手軽に始められるのがランニングの良い所でもありますが、なかなか詳しい人に教わることも難しいのでとりあえず自己流で始める方も多いんじゃないでしょうか。

一人で実際に走ってみても、はたして効果的なトレーニングが出来ているんだろうかという疑問を抱えて目的を決めずにただ走るだけなんてもったいないです。

自分の目的（ダイエット・健康管理・ファンラン・はたまたフルマラソン）に合わせてしっかりと効率の良いトレーニングを行いましょう！

 

トレーニングゾーン

まずは、自身の目的に合った「トレーニングゾーン」を確認してみましょう。心拍を確認しながら走ることで、より高い効果が期待できます。

今からランニングを始めようという人であれば、心拍数100を目安に基礎体力作りから始めてみてもいいですし、ダイエットをメインに考えている方であれば、脂肪燃焼の効果が期待できるよう心拍数120程度を目安に走ってみるなどの例があります。

まずは自分の目的に合った心拍数を確認し、ランニング中は時計で心拍数を確認しながら、しっかりと効果の出るトレーニングを意識しましょう。

バーチャルパートナー機能

一人で走っている時に、ラップタイムを計ることで予定より遅れてないか・速く走れているかなどのペースを確認することがありますよね。

ですが疲れてくると、頭の中でどのくらい遅れているかを計算するなんてとてもじゃないけど出来なくなりませんか？

ランニングの際に気づいたら、ペースが落ちていたなんてことはよくある話です。
ペース配分を教えてくれるコーチがいたら「私も上達しそう」って皆さん思いませんか。

目標（5分/kmなど）を設定しておけば、画面に自分と仮想パートナーのイラストがあらわれます

目標（仮想パートナー）との差を「先行時間」「遅延時間」として表示してくれるので、フラフラの状態でも目標との差がすぐ分かります。

ベテランランナーの方でも競争意識を駆りたててくれますので、ペーストレーニングに最適です。

また、履歴データを使用して過去の自分と競争したり、ランニング仲間とのタイムと競争したりすることも出来ます。

「昨日の自分に勝つ！」や「あの人はこんなに早いペースで走ってるんだ」など、モチベーションを高めながらリアルで楽しいトレーニングが行えます。

PacePro（ペースプロ）

続きましては、ガチランナーの皆様におススメ「PacePro（ペースプロ）機能」をご紹介します。

PaceProは ガーミンがランニングコースの高度変化を分析して、そのコースに合ったペース配分を自動的に計算してくれる機能です。

分かりやすく言いますとコースのアップダウンを攻略するための秘密兵器、これがPacePro機能なんです。

通常のランニングのコースであれば、上り坂や下り坂があるため、

当初設定したペース（例えば5/1km）が乱れてしまったり、
決めたペースにあわせようと無理して疲れがたまったり…

アップダウンの攻略は、ランナーの皆さんが抱えるお悩みの一つではないでしょうか？

PacePro機能は、そんなお悩みを解決してくれる、とても便利な機能です。

この機能を利用するには、まずはガーミンコネクトを通じて、レースやトレーニング用のコースを作成します。

そのコースの高低差をガーミンが分析し、コースの各区間（スプリット毎）で最適化したペースを作成してくれます。

コースの各区間（スプリット）は、アップとダウンの高度変化をもとにガーミンに自動設定させることもできますし、「1km」や「1マイル」といった距離で指定することも可能です。

同じ坂道でも、上り坂で早く走って下り坂でゆっくり慎重に走りたい人もいれば、
上り坂でゆっくり走って下り坂でスピードを出したい人など、ペースの考えは、人それぞれです。

ガーミンなら、お好みのペースに合わせて1人1人のプランを作成することができます。

科学的に分析したペースをしっかりキープして走ることで、余分な疲労を抑え、体力を温存して走ることが可能になるかもしれません。

セーフティ（事故検出・援助要請）機能

万が一、事故にあった時のための「セーフティ（事故検出・援助要請）機能」も、ぜひご紹介させてください。

転倒などあなたの身に何かが起きた時、時計がその衝撃を感知して、あらかじめ登録した連絡先へあなたの位置情報とともにメッセージを送ります。（所定の時間内にキャンセル可能）

または、自分自身で救助を要請するメッセージを送ることも出来ます。

バックライト点灯機能

意外と知られていないのがこちらの機能。

ランニング中、腕をかたむければ自動的にバックライトを点灯させることができます。
ナイトランにおススメの機能です。

皆さんのランニングの目標は何ですか？

サブ4やサブ3.5、いやいやサブ3切りという本格ランナーの方もいらっしゃるでしょうし、
基礎体力の向上や健康維持のために走り始めた人など、皆さんの目標はさまざまではないでしょうか。

ランニングを継続して楽しむために、目標を立てて達成に向けたプランをしっかり作ることがとても大切です。

よく月間○○kmなど、ある期間の合計距離を目標にする話を耳にすることもありますが、月末に合計距離を合わせるためだけに、疲れていても無理して走って結局ひざを痛めて、しばらく走れなくなったなんてお話も聞きます。

継続してランニングを楽しむためには、やはり自分の体を科学的に分析し、そのデータに基づいてより効率よくトレーニングメニューを組んだ方が、メリハリもついて目標到達に近づきやすくなるのではないでしょうか。

「そりゃそうだろうけど、一人でやっている私に科学的な分析なんかできるわけない」
「専門のコーチやインストラクターに教えてもらえる環境にもないし、そんな費用は払えない」

と思われると思います。

でも、ガーミンのフォアアスリートを購入すると、トレーニングの科学的な分析を時計がお手伝いしてくれるんです。

あなただけのパーソナルトレーナーとまで言ってしまうと大げさになりますが、ガーミンはあなたのデータをしっかり記録して科学的に分析し、あなたにあったトレーニングメニューのプラン作りにも一役買ってくれます。

では、ガーミンを使って実際にどんな分析が可能なのか。

色々とご紹介していきます。

あなたのフィットネスレベルをしっかり確認する ～VO2max（最大酸素摂取量）＆ 予想タイム機能～

VO2max (最大酸素摂取量)とは、一定時間内に酸素を体内に取り込める最大量のことです。

ランナーを車に例えると、最大酸素量はエンジンの排気量に相当します。

「マラソンや長距離走は有酸素運動である」という言葉をよく聞きませんか？
酸素は運動するためのエネルギー作りにとても大事です。

酸素が体内に多く取り込める = VO2max (最大酸素摂取量)　が高くなる → ランニングスピードが上がる

自分の目標タイムに近づくためのトレーニングメニューを立てる際に、この値は必ず参考になると思います。

※性別・年齢別によるVO2MAXの目安

本来このVO2maxを測るのは、専門施設で測定マスクを着けた状態でトレッドミルを全力走で計測するものです。
普通は「そんな施設近くにないし、あっても気軽に行けない」と思います。

でも大丈夫です！

最近のテクノロジーの進化は素晴らしく、ガーミンならVO2maxを計測してくれます。

それも普段のトレーニングにガーミンをつけて走るだけで自動的に算出してくれるというお手軽さ！

ランニングのペースや心拍数の変動などさまざまなデータから、あなたのVO2max推測値を計算してくれます。

専門の施設と比べると若干正確性に欠けるかもしれませんが、常にVO2maxを確認しながらトレーニングを行うことができます。

そして、このVO2max（最大酸素摂取量）を計測することで、5km・10km・ハーフ・フルマラソンの予想タイムを推定する機能が「予想タイム機能」です。

パフォーマンスを最大限に引き上げる ～トレーニング負荷を分析する～

ガーミンを着けてトレーニングを続けていくと日々のトレーニングが自分の体に適切な負荷をかけられているかなど、科学的に分析したデータを分かりやすく教えてくれます。

例えば…

• 1週間ごとのあなたのトレーニングが、身体に適切な負荷をかけたトレーニングであったかどうかを確認してくれます。（トレーニング負荷）
• 1か月間で行ったトレーニングをその内容ごとに、有酸素性のトレーニング効果と無酸素性のトレーニング効果に分類し総合評価してくれます。（負荷バランス）
• VO2maxとトレーニング負荷のデータを元にしっかりとデータ分析し、直近でのトレーニング状況があなたのパフォーマンスにもたらしている効果を確認できます（トレーニングステイタス）

などがあります。



■ トレーニング負荷とは
7日間のトレーニング状況をもとに、3つのカテゴリーであなたの状態を知らせてくれます。

高い（青）	現在のフィットネスレベルや最近のトレーニング習慣に照らしてみると、あなたのトレーニング負荷は高過ぎで有益な効果を生み出せていません。
最適（緑）	フィットネスレベルの維持および向上に理想的な範囲です。このペースで続けてください！
低い（赤）	あなたのトレーニング負荷は、現在のフィットネスレベルや最近のトレーニング習慣に照らしてみると低めです。このままでは改善は難しくなります。

■ トレーニング負荷バランスとは
自分の行ったトレーニングを下記の3つに分類し、それぞれの一か月間の成果と最適な負荷量を数値化して確認することができます。

• 低強度有酸素トレーニング
• 高強度有酸素トレーニング
• 無酸素トレーニング

■ トレーニングステイタスとは
VO2maxとトレーニング負荷のデータをもとに、直近でのトレーニング状況が自身のパフォーマンスにもたらしている効果を確認することができます。

今日のトレーニングのみならず長期的にトレーニング状況を分析し、あなたのトレーニングが適切かどうかをアドバイスしてくれます。

フィットネスレベルの変化や、最近（過去7日間）のトレーニング負荷及び以前のトレーニングと比較した現在のトレーニング負荷の変化を自動的に分析し、今後のトレーニングの判断を行うためのアドバイスを以下の指標でサポートします。

これにより、過剰なトレーニングやトレーニング不足を把握し、生産的なトレーニングを行うための指標になります。

 

ピーキング	理想的なレースコンディションです！最近トレーニング負荷を減らしたことで身体が回復し以前のトレーニング分が完全に補われています。ピーク状態は短い間しか維持できないので、先を読むようにしましょう。
メインテイニング	現在のトレーニング負荷はフィットネスレベルを維持するために十分です。改善を図るには、さまざまな運動を追加するか、トレーニング量を増やしてみてください。
リカバリ	軽度なトレーニング負荷が身体の回復を促しています。これは、長期間のハードトレーニングにとって不可欠です。準備ができたらより高いトレーニング負荷に戻ることができます。
アンプロダクティブ	現在のトレーニング負荷レベルは良好ですが、フィットネスレベルは減少しています。あなたの体は回復したがっているのです。ストレス、栄養、休息を含め健康全体に気を配ってください。
ディトレーニング	あなたは1週間かそれ以上、通常よりはるかに負荷の少ないトレーニングを行っています。そのことが健康に影響を及ぼしています。改善を図る場合はトレーニング負荷を上げてみてください。
オーバーリーチング	あなたのトレーニング負荷は非常に高く、逆効果です。身体が休息を必要としています。スケジュールに軽めのトレーニングを追加して、身体に回復の時間を与えてください。
ステータスなし	トレーニングステータスを判定するには、ランニングやサイクリングで測定されたVO2 Maxデータを含む、1～2週間のトレーニング履歴が必要です。

あなたのランニングフォームを分析 ～ランニングダイナミクス機能～

ガーミンフォアアスリートシリーズは、ランニング中の重要なデータを収集し「ランニング技術」「ランニング能力」などを正確に量化することにより、異なるニーズに応じたトレーニングレベルを提供しています。

ランニングフォームの分析には、ランニングダイナミクスポッド（※別売り）が必要です。

 

↑ ランニングダイナミクスポッド

ランニングフォームの改善など、効果的に運動能力を改善するためのサポートを行います。
フォアアスリートシリーズの製品には、ランニングフォームを向上させるための必要なツールが備わっています。

ランニングフォームを改善することで「早さ」や「持久力」そして「ケガの予防」など複数の効果が期待できます。

では実際にランニングダイナミックス（RD）で計測できる項目をご紹介します。

■ ピッチ = 1分間あたりの左右の合計歩数
ランニングスピードの基本指標データで、フォームを考える基本情報ともなります。

例えば、所定のペースでピッチが速くスライドが短いと、身体（足首・ひざ・股関節など）にかかる負担は小さくなり、ケガのリスクを減らすことにもつながると専門家の間では考えられています。

よく引き合いに出されるランニングピッチの目安は、1分間あたり180ステップです。

高ピッチは上下動の低さや設置時間の短さとも関係しています。

■ 接地時間 / Ground Contact Time（GCT）
ランニング中に足が地面についている時間で、ミリ秒（ms）単位で表示します。

一流ランナーの多くは200ms未満、経験豊富な一般ランナーの多くは200ms台前半の方が多いようです。

脚の切り返しが早く、接地時に地面からの反発を上手く利用し、オーバースライド（重心よりも前に着地し接地時間が長くなる）にならないようにすることを学んでいるからです。

■ 左右接地時間バランス（GCTバランス）
左右の足の接地時間（GCT）の対称性（バランス）をパーセンテージ数値（50%:50%を正対称）で表示します。

左向きまたは右向きの矢印が、どちら側の足の接地時間が長いかを示し、左右がより対称的なフォームが望ましいとされます。

また、坂道を上り下りするとき、高速で走るとき、あるいは疲れているときなど状況によっても、バランスが崩れる傾向があるとも報告されています。

このGCTバランスの悪さがケガにもつながると認識しているランナーが多いようです。

■ ストライド（歩幅）
一歩あたりの歩幅のことです。
ランニングスピードの基本指標データで、ランニングフォームを考える基本情報ともなります。

ランニング終了後、ガーミンコネクトなら、ペース・ピッチ・標高・その他のデータと共にスライドがどのように変化しているのか、より詳細に確認することができます。

ストライド幅は、骨格・筋力・柔軟性など様々な要因に依存しています。

■ 上下動
上下動は、ランニング中の各ステップの「弾み」の量（上下にどの程度動いているか）を測定するものです。

上下動が少ないと消費されるエネルギーが減るため、経済的であると考えられています。

上下動が少ないことのもう一つの利点として、下半身への負担が軽減されるということもあげられます。

■ 上下動比
上下動比とは、ストライド（歩幅）に対する上下動の比率で、ランニングの効率性をパーセンテージで示します。（例：上下動8cm / ストライド100cm = 上下動比8%）

スライド幅はランニング中の水平移動値で前進のために全てが寄与するエネルギー、一方、上下動はエネルギーのロスの一つといえます。

上下動比が低いと、効率的なランニングであるといえます。

乳酸閾値（LT値）計測

マラソンのような持久系トレーニングでは、出来る限り脂肪を燃焼させエネルギーを使い、疲れにつながる乳酸を抑えたい…そのためには有酸素運動から無酸素運動の境目の乳酸閾値(LT値)を知ることが大事になります。

ガーミンではどのくらいの心拍数でかつ、1kmをどのくらいのペースで走ればLT値に近い強度のトレーニングとなるかを教えてくれます。

自分のLT値をきちんと把握することで疲労がたまり始めるボーダーを判断し、身体に過度な負担をかけることなく効果的にトレーニングを行うことが出来ます。

※別売のハートレートセンサー HRM-Run、またはHRM-Triが必要です。

がむしゃらに高強度のトレーニングを続けるのではなく、効果的なトレーニングを行うためには、適切な休息も必要になります。

いわゆるやりすぎ（オーバートレーニング）はケガの代表的な原因です。

正しい休息はケガ予防にもなります。
ガーミンは、日々のトレーニングデータをもとに適切な休息の目安を与えてくれます。

また、レースに向けて今日のランと先のことばかりに目を奪われがちですが、ガーミンが教えてくれる日々のデータを「振り返る」ことで、適切な練習とケガ予防につながるのではないでしょうか。

科学的にランニングを分析できるガーミンは、あなたの最適なスケジュール作りをサポートしてくれます。

パフォーマンスコンディション ～今日のコンディションを確認～

あなたの現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価します。

ペース・心拍・心拍変動の分析情報をもとに、あなたの平均的なフィットネスレベル（酸素摂取量）との差をリアルタイムで評価（―20～+2の指数）し、パフォーマンスの増減状況を把握することができます。

より戦略的なレースやトレーニングに役立ててください。

リカバリーアドバイザー

あなたの履歴データ並びに走行時の心拍数やペースの変動から算出して、トレーニング終了時に「回復に必要な時間」をアドバイスしてくれます。

疲労に応じたトレーニングスケジュールの参考になります。

また、次回走行時に回復の度合いをアドバイスしてくれます。
スタートしてから10分程度の度合いを「グッド」「バッド」「ノーマル」で教えてくれます。

トレーニングでの負荷のかけ方の参考指標にしてみてください。


その他にも以下のような機能があります。

けが防止の一番は、適切な休息です。
無理せず、あなたのランニングライフを楽しみましょう！

ランニングダイナミクス機能	ランニングフォームのデータを解析し、ケガのしにくいランニングフォームに近づける
トレーニングステータス機能	自身のトレーニングプランがオーバーワークになっていないかを確認できる

ミュージック機能

時計に音楽を入れて持ち運びましょう！

• 美しい景色の中、大好きな音楽を聴きながらランニング
• ジムでの筋トレ中に、音楽でモチベーションアップ
• スマホを置いて、音楽と一緒にスポーツをLet's enjoy !!

ガーミンのミュージックプレイヤー内臓のモデルはお気に入りの曲を最大500～1000曲保存できたり、LINE MUSIC・Spotifyなどの配信サービスのプレイリストを保存することもできます。


ガーミンに対応可能な音楽配信サービス一覧（※2025年8月時点の情報です）

• AMAZON MUSIC
• Spotify
• LINE MUSIC
• YOUTUBE MUSIC
• AWA
• KKBOX
• DEEZER
• iHEARTRADIO

Garmin Sports（アプリ）

目標達成をサポートするトレーニングプラットフォームです。

何となく走る、とりあえず走る、やみくもに走る…。長く走るだけが正解ではありません。
そんなあなたは、貴重な時間と体力を無駄にしているかもしれません。

目標達成の近道は「計画的なトレーニング」「正しい知識」「一緒に頑張る仲間」。

すべて、Garmin Sportsにあります！

Garmin Sportsは2017年に台湾でスタートし、アジアを中心に12カ国で展開する、 Garminユーザーとコーチが集うトレーニングプラットフォームです。

トレーニングプラットフォーム「Garmin Sports」
https://www.garmin.co.jp/event/2019/garmin-sports/

計画的なトレーニング
ポイントは無理のない計画を立てること。毎日歯を磨くように、当たり前に行えることが理想です。

Garmin Sportのトレーニングメニューはカリキュラム形式で適切なタイミングで適切なトレーニングを行えます。
さらに、トレーニングメニューをGarminウォッチに送信すれば、あとはウォッチの指示に従って走るだけでOK！

スピード・距離・負荷・時間配分を、まるでコーチが並走しているかの如く、ウォッチが全て教えてくれます。

正しい知識
ダイエットのための軽いエクササイズからサブ３を目指す本格的なトレーニングまで、あらゆるトレーニングメニューを見つけることができます。

様々なトレーニングキャンプが常時開設しており、自分の好きなプランやコースに参加することで、トレーニングのサポートを受けることができます。

また、プラン・コースに参加しなくても、ワークアウト+を利用すれば、トレーニングメニューを1個から手に入れることができます。

一緒に頑張る仲間
心が折れそうなときも、仲間がいれば頑張れる！
トレーニングのコツ・思わず誰かに教えたくなるTipsなど、どんどん共有して仲間を見つけよう。

またコンペティション(ランキング形式のバーチャル競技会)に参加すれば、全国のGarmin Sportsユーザーがライバルに。
自分でコンペティションを作成し、仲間同士で競い合うこともできます。

スポーツソーシャル（SNS）
アクティビティデータやGarmin Sportsのコンテンツを共有したりトピックスを通じて議論を交わすことができます。
またGarmin connectにはない様々な装飾アイテムでアクティビティデータを彩ることも出来ます。

 

フォアアスリート 科学的サポート機能一覧

Forerunner 商品一覧を見る

VENU / vivo / Lily（ベニュー・ヴィヴォ・リリー）完全ガイド

vivoコレクションとは

スタイリッシュで街中でもカッコいいシリーズです。
お洒落のアクセントとしてもしっかり映え、日々の生活に華やかさを与えてくれます。

様々な機能で私たちの生活をもっと便利に、もっと楽しくしてくれる！

そんな「Fan to Smart Watch」を体現してくれる素敵な時計が「vivo」になります。

vivoの素晴らしさはそのデザインだけではありません。

現代人は、運動不足を原因とする肥満や生活習慣病など、普段から気をつけなければならないことがたくさんあります。

しかしながら、実際にはなかなか運動を始められないことも事実です。

そんな場合には、ぜひvivoシリーズを活用してみてください。

運動というのはつらいトレーニングだけではありません。
まずは普段の何気ない習慣を見直すことから始めてみませんか？

vivoシリーズは、ステップ（歩数）・歩いた距離・消費カロリーを計測してくれる機能だけでなく、日々の睡眠状態を知ることができる睡眠モニターや心拍数を記録してくれる心拍計が搭載されています。

これまでの自分の日常生活、そしてこれからの生活習慣をよりよく改善していくためのきっかけになるはずです。
vivoをあなたやあなたの大切な人のライフログとしてぜひお役立てください。

また、最新のvivoにはsuicaに対応したモデルも存在します。

一部のモデルでは音楽を時計に入れて持ち運べますので、

リラックス系の音楽を聴きながらヨガにトライしたり
アップテンポな音楽で公園をウォーキング

…など、あなたの生活に新しい楽しみや挑戦を与えてくれるはずです。


時計ひとつで楽しめることが、どんどん増えています！

「vivo」と一緒にもっと楽しい生活を、あなたも始めてみませんか？

vivo 各シリーズ紹介

vivoはその形状で大きく分けて下記の3つに分類することができます。

• 「デジタル」
• 「ハイブリッド」
• 「リストバンド」

「デジタル」タイプ

※販売終了
- VENU2 価格：￥54,800（税込）
- VENU2S 価格：￥52,800（税込）
- 発売日：2021年6月

科学に基づいた健康管理を行うことでより健康的な毎日が過ごせるとGarminは考えています。

筋力トレーニングに取り組んでいる方も、より良い睡眠を得るために生活を見直している方も、これから生活の改善に取り組もうとしているあなたも。Venu2でより健康的なライフスタイルを目指しましょう。

■ バリエーション

VENU2
ディスプレイが見やすい少し大きめサイズ 45mm

VENU2S
男女兼用で使える 40mm

■ VENU 2

本体サイズ	W45.4 x H45.4 x D12.2mm
重量	約49.0g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	約11日間
	GPSモード + 音楽	約8時間
	GPSモードのみ	約22時間

■ VENU 2S

本体サイズ	W40.4×H40.4×D12.1mm
重量	約38.2g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	約10日間
	GPSモード + 音楽	約7時間
	GPSモードのみ	約19時間

あなたのスタイルにマッチするクラシックなデザイン。

あなたのカラダと繋がるスマート機能。Lily（リリー）は小さくスタイリッシュなスマートファッションウォッチです。
あなたの持つアクセサリーに合うクラシックなデザインと、あなたのカラダと繋がるスマート機能を持つ時計です。

※販売終了
- Lily Classic 価格：￥30,580（税込）
- Lily Sports 価格：￥25,080（税込）
- 発売日：2021年2月

■ バリエーション

Lily Classic
高級感と大人の雰囲気が漂うレザーバンド

Lily Sports
アクティブかつスタイリッシュなシリコンバンド

本体サイズ	34.50 x 34.50 x 10.15mm
重量	約24.0 g
防水性能	5 ATM
稼働時間	約5日間

※販売終了
- VENU SQ Music 価格：￥31,680（税込）
- VENU SQ 価格：￥27,280（税込）
- 発売日：2020年12月

街中やオフィスにマッチするデザインで、かつスポーツに対応した機能を搭載したモデルです。

スマートウォッチデビューを考えていらっしゃる方や、他社スマートウォッチからの乗り換えを考えていらっしゃる方は「VENE SQ」をぜひ選択してください！

本体サイズ	40.6 x 37.0 x 11.5mm ／ 外周：125-190mm
重量	約37.6g
防水性能	5 ATM
稼働時間	スマートウォッチモード	約6日間
	GPSモード + 音楽	約6時間
	GPSモードのみ	約14時間

■ バリエーション

※販売終了
- 価格：￥54,780（税込）
- 発売日：2019年10月

日常使いをメインにライフスタイル用ウォッチとして、日々のライフログや様々なアクティビティを 音楽機能とともにアクティブな毎日を送りたいアナタへ

■ バリエーション

本体サイズ	W43.2 x H43.2 x D12.4mm
重量	約46.3g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大5日間
	GPSモード + 音楽	最大6時間
	GPSモードのみ	最大18時間

 

日常使いをメインに、ライフスタイル用ウォッチとして、日々のライフログや様々なアクティビティを 音楽機能とともにアクティブな毎日を送りたいアナタへ

※販売終了
- 価格：￥52,800（税込）
- 発売日：2019年10月

■ バリエーション

■ vivoactive4

本体サイズ	W45.1 x H45.1 x D12.8mm
重量	約50g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大5日間
	GPSモード + 音楽	最大6時間
	GPSモードのみ	最大18時間

■ vivoactive4S

本体サイズ	W40×H40×D12.7mm
重量	約40g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大5日間
	GPSモード + 音楽	最大5時間
	GPSモードのみ	最大18時間

時間が見やすいスタイリッシュなアナログ針、タッチスクリーンディスプレイは必要な時だけ表示できます。

隠れたタッチスクリーンディスプレイを搭載したハイブリッドスマートウォッチは、あなたのパートナーにピッタリ。

※販売終了
- vivomove3 価格：￥36,800（税込）
- vivomove3S 価格：￥33,800（税込）
- 発売日：2019年10月

■ バリエーション

■ vivomove3

本体サイズ	W44 x H44 x D11.3mm
重量	約46.1g
ベゼル / ケース素材	ステンレススチール / 繊維強化ポリマー
防水性能	50m防水
稼働時間	Smartモード	最大4日間
	時計モード	最大7日間（バッテリーが少なくなると、時計モードに移行します）

■ vivomove3S

本体サイズ	W39×H39×D12.7mm
重量	約38.6g
ベゼル / ケース素材	ステンレススチール / 繊維強化ポリマー
防水性能	50m防水
稼働時間	Smartモード	最大4日間
	時計モード	最大7日間（バッテリーが少なくなると、時計モードに移行します）

※販売終了
- シリコンベルトモデル 価格：￥39,600（税込）
- ナイロンベルトモデル 価格：￥42,900（税込）
- 発売日：2019年10月

普段は時間が見やすいスタイリッシュなアナログ針、タッチスクリーンディスプレイは必要な時だけ表示できます。
カラーデュアル表示の鮮明なタッチスクリーンディスプレイが、日々の生活を色鮮やかなものにしてくれます。

■ バリエーション

本体サイズ	W42 x H42 x D11.9mm
重量	シリコンバンド	約42.0 g
	ナイロンバンド	約35.0 g
ベゼル / ケース素材	陽極酸化 アルミニウム
防水性能	50m防水
稼働時間	Smartモード	最大4日間
	時計モード	最大7日間（バッテリーが少なくなると、時計モードに移行します）

 

※販売終了
- イタリアンレザーバンド 価格：￥55,500（税込）
- ステンレススチール メッシュブレス 価格：￥54,900（税込）
- 発売日：2019年10月

普段は時間が見やすいスタイリッシュなアナログ針、タッチスクリーンディスプレイは必要な時だけ表示できます。
カラーデュアル表示の鮮明なタッチスクリーンディスプレイが、日々の生活を色鮮やかなものにしてくれます。

■ バリエーション

本体サイズ	W42 x H42 x D11.9mm
重量	レザーバンド	約55.5 g
	ステンレスバンド	約86.0 g
ベゼル / ケース素材	ステンレススチール
防水性能	50m防水
稼働時間	Smartモード	最大4日間
	時計モード	最大7日間（バッテリーが少なくなると、時計モードに移行します）

 

※販売終了
- 価格：￥18,130（税込）
- 発売日：2018年10月

スリムでスマートなバンドにはあなたの毎日を記録する様々な機能が搭載されています。
軽量で省エネのOLEDディスプレイを採用している高機能アクティビィティトラッカーです。

■ バリエーション

本体サイズ	レギュラー	15 x 10.5 x 197 mm / （外周：122-189mm）
	ラージ	15 x 10.5 x 223 mm / （外周：148-215mm）
重量	レギュラー	約16.4 g
	ラージ	約17.5 g
防水性能	50m防水
稼働時間	最大7日間

 

※販売終了
- 価格：￥26,800（税込）
- 発売日：2017年10月

アクティブに日常を過ごす方に、ランニングでも使えるGPSと光学心拍計を搭載のリストバンドウォッチです。
軽量で腕にフィットし24時間あなたの生活を記録し続けます。もっと日常を健康で楽しみたい方におすすめのモデルです。

■ バリエーション

本体サイズ	幅	21.0mm
	厚さ	10.9mm
	長さ	S/Mサイズ	197mm
		Lサイズ	148-215mm
	外周	S/Mサイズ	122-188mm
		Lサイズ	148-215mm
重量	S/Mサイズ	約24.1g
	Lサイズ	約27.0 g
防水性能	50m防水
稼働時間	GPSモード	最大8時間
	Smartモード	最大7日間

 

※販売終了
- 価格：￥12,800（税込）
- 発売日：2018年3月

バッテリー寿命一年の電池式アクティビティトラッカーです。
見やすいカラーディスプレイで、ステップ数や睡眠状態・消費カロリーなどを記録し、健康的な生活をサポートします。

■ バリエーション

本体サイズ	幅	19mm
	厚さ	9.4mm
	外周	レギュラー	122-188mm
		ラージ	148-215mm
重量	レギュラー	25 g
	ラージ	25.5 g
防水性能	50m防水
稼働時間	最大1年(ボタン電池 SR43 2個)

トレーニング機能の比較

vivoシリーズはアクティビティトラッカーとして多くの人に認知されていますが、実は様々なスポーツ機能も有しています。（これ、意外と知られてないんです！）

タッチパネル式ですので、ボタン操作のモデルよりも素早くトレーニングモードに切り替えられるのも特徴です。

お洒落な日常使いだけでなく、日々のトレーニングにも使えるなんて本当に頼もしいヤツですよね。

それぞれのタイプ（デジタル・ハイブリッド・リストバンド）によって対応アクティビティが違いますので、それぞれご紹介させて頂きます。

デジタルタイプ（VENU・vivoactive4/4S）対応アクティビティ

ハイブリッドタイプ（vivomove3/3s・vivomovestyle・vivomoveluxe）対応アクティビティ

リストバンドタイプ対応アクティビティ※こちらは商品ごとに対応アクティビティが異なります

あなたの生活をもっと楽しむために

vivoシリーズの最大の素晴らしさは、あなたの日常生活の質を高めてくれるということだと思います。
ガーミンの最先端機能を使って、お財布や音楽を持ち運ぶことで自分のライフスタイルをもっと楽しんでみませんか？

電車も、お買い物も。

Garmin Pay の Suica を使えば電車に乗るお買い物をするのも、対応するGarminウォッチとスマートフォンだけあればOK。
※ウェアラブルデバイスのソフトウェア更新が必要となります。


対象ウェアラブルデバイス（2021年11月30日時点）

• Venu2シリーズ
• Venu SQシリーズ
• Venuシリーズ
• vivoactive 4/4Sシリーズ
• vivomove 3/3Sシリーズ
• vivomove Style/Luxeシリーズ
• ForeAthlete 745シリーズ
• ForeAthlete 945シリーズ
• Approach S62シリーズ
• fenix 6X シリーズ
• fenix 6X Pro Dual Powerシリーズ
• fenix 6Sシリーズ
• fenix 6 シリーズ
• Legacyシリーズ

ミュージックプレイヤー

最大500曲・約5時間の使用が可能
4GBの内蔵メモリに音楽データは最大500曲まで転送可能。
音楽を聴きながら最大5時間使用する事が出来るため、通勤や外出でも十分使用出来ます。
Bluetoothヘッドフォン(別売)とペアリングする事で、スマートフォンを持たずに手軽に音楽を聴くことが可能です。


お気に入りの音楽を手軽に
PCとデバイスを接続してお好みの音楽をドラック＆ドロップするだけで簡単に音楽データを転送できます。


さまざまなジャンルの曲を検索して転送
音楽ストリーミングアプリを経由してさまざまなジャンルの音楽データをデバイスに転送する事ができます。
※ストリーミングアプリとの契約が必要

ガーミンに対応可能な音楽配信サービス一覧

タッチパネル

タッチスクリーンを採用しているモデルでは縦横へのスワイプ、タップ、ダブルタップ等で直感的な操作が可能です。
日常使いにおいては操作性に優れ、各種の設定も簡単に行うことができます。

替えベルト

スタイルに合う、バンドを探そう！

vivoシリーズのベルトは、工具は不要で簡単に付け替えられます。
シリコンやレザー・ナイロン・ミラネーゼ（ステンレススチールメッシュブレス）などの素材があります。

服を選ぶように、靴を合わせるように、あなたのスタイルに合わせた豊富なカラーと素材のバンドに着替えてみませんか？

vivoコレクション 商品一覧を見る

fenix（フェニックス）完全ガイド

fenixとは

ガーミンの高機能モデルと言えば、「フェニックスシリーズ」。

ガーミンの上位モデルになりますので、スポーツやアウトドア好きを含めた全てのファンに満足して頂ける圧巻のパフォーマンスを誇ります。

また、オンオフ問わず使用できる高級感あるデザインと素材を兼ね備えており、ひとつで全てのシーンを満足させるものすごいスマートウォッチなんです。

これが最高峰のスマートウォッチかぁと関心をもったとしても、

• 初めてのスマートウォッチで、こんな高いモデル買ってもいいのかなぁ…
• 多機能モデルみたいだけど、使わない機能も多いんじゃないの？

ふと、そんな不安を思わず抱いて購入に二の足をふんでしまう方もいらしゃるんじゃないでしょうか？

そこで、こちらのfenix6 完全ガイドではこの商品がいかに値段以上に優れているかをご紹介させて頂けましたらと思います。

この完全ガイドを読み終えて頂いた後に、他メーカーのスマートウォッチと基本性能を改めて比べてみてください。
ザクとガンダムぐらい性能差がありますよ笑（勿論fenix6がガンダムです！）

スポーツ・アウトドア好きに支持されるガーミンですから、当然fenix6ではスポーツやアクティビティのための機能がものすごく豊富で、かなりアクティブな方でも全ての機能を使いこなすことは難しいかと思います。

ただ、スポーツ以外の基本機能もかなりの凄さなんです。
いくつかご紹介させて頂きます。

充電のわずらわしさから解放される“長時間稼働”

スマートウォッチを使う上で、手間だと感じるのは、やはり充電です。 腕時計をつけ慣れた人は特に充電の手間を感じてしまうんじゃないかなと思います。

スマートウォッチは多くの便利な機能を有している分、消費電力も大きくブランドによってはスマホと同じように毎晩寝る前にAC電源にセットしておく必要があったりなど、けっこう手間がかかります。

最近は各メーカーとも、少しずつバッテリーの持ち時間が長くなってきましたが、それでも毎日充電されている方も多いんじゃないかと思います。

そんな中、ガーミンは元々バッテリーの持ち時間には定評があったのですが、
こちらのfenix6については、一番サイズの小さな6Sで最大9日間、6X Dual Pawaerに至っては最大24日間も使用し続けることができます。（※スマートウォッチモードの時に限る）

fenix6を使ってから、充電のわずらわしさが気にならなくなったというお声、実はかなり多いんです。

こうした充電の部分も日進月歩のハズなのですが、数年経ってもそんなに長くならないメーカーもみられます。 （便利な機能ほど電力を食いますから、仕方がない部分はあるんですけどね）

私も仕事で多くのスマートウォッチを使用しておりますが、充電のわずらわしさがほとんどないというのは、やはりガーミンの特筆すべき素晴らしいポイントではないかと思います。

 

アメリカ国防総省の耐環境性試験に準拠した“タフスマートウォッチ”

アウトドアや複数のスポーツでの使用を想定しているfenix6においては、タフネスであることも大切なことです。

fenix6は、川や海での使用を想定した100mの防水性を始め、高い耐熱性・耐衝撃性も兼ね備えています。

意外と知られていないのですが、この「タフネス」の試験基準としてガーミンが参考にしたのは、アメリカ国防総省の耐環境性試験である*MIL規格810G（MIL-STD-810G/810H）です。

ガーミンは耐熱性・耐衝撃性・耐水性を検査する試験基準を、このMIL規格810Gに合わせて試験を行っております。

ミルスペックをクリアー出来る（準じる）品質を持っているわけですから、やはりタフさに対する安心感があります。

*MIL-STD-810G（ミルスペック）は、米国国防総省が定める軍用製品の耐久性・信頼性を評価するための試験規格のこと


さらに、サファイアガラスのモデルもありますので、まだまだ電化製品という位置づけであるスマートウォッチの世界では、最強の部類に入る一本だと思います。

高スペックで保護されているということは、破損や故障のリスクを自然と軽減してくれます。日本人の気質には、頑丈であるということは大切な要素だと思います。

そんな耐環境性での高スペックを持ち合わせた商品が、fenixになります。

高級モデルだからこその“満足感”

スマートウォッチの進化は大きく分けて以下の2つだと思っています。

① 新しい機能の開発や、現在の機能をアップデートさせる
② 既にある機能をより格安で製品化する


先頭を走っているメーカーさんは①で進化し、後続参入のメーカーさんは主に②の部分で勝負している印象があります。

スマートウォッチ市場に参入するメーカーさんは続々と増えていますが、どんどん低価格の製品がふえているなという印象です。

もちろん、後発のメーカーさんもうまく考えて製品化しています。
ですので、基本的にプライスが下がることは今までスマートウォッチを使っていなかった人が初めて購入する際にハードルが下がりますので、とても良いことだと思っています。

ただ、ひとりの時計ファンとして見た時には、細部までのディテールや、素材へのこだわりを持ったスマートウォッチは本当に少ない！と感じます。

スマートウォッチを使っている方は分かると思うのですが、一度使い始めると本当に便利なので、毎日つけておきたくなるんじゃないかと思います。

毎日つけるものだからこそ、存在感や高級感、そして着け心地にまでとことんこだわりたくなってしまうものだと思います。

fenixはもちろん高価なモデルですが、3～5年と使い続けるスマートウォッチだからこそ、最高モデルにこだわってもいいんじゃないかなと思ってます。

この時計をもっと知ることで、新しい楽しみや、最上級の満足感、そして近未来の便利さなど多くの事を体感できると思います。

所有して初めて分かる（体感する）楽しさは、必ず存在します！
スマートウォッチを使うという目的だけじゃもったいなくないですか？

最高峰モデルだからこその答えも、ぜひ体験してください！

“Garmin Pay Suica”に対応している

Garmin Pay の Suica を使えば電車に乗るお買い物をするのも、対応するGarminウォッチとスマートフォンだけあればOK。
※ウェアラブルデバイスのソフトウェア更新が必要となります。


対象ウェアラブルデバイス（2021年11月30日時点）

• Venu2シリーズ
• Venu SQシリーズ
• Venuシリーズ
• vivoactive 4/4Sシリーズ
• vivomove 3/3Sシリーズ
• vivomove Style/Luxeシリーズ
• ForeAthlete 745シリーズ
• ForeAthlete 945シリーズ
• Approach S62シリーズ
• fenix 6X シリーズ
• fenix 6X Pro Dual Powerシリーズ
• fenix 6Sシリーズ
• fenix 6 シリーズ
• Legacyシリーズ

晴れた日でも“はっきり見えるディスプレイ”

アウトドアでの使用をメインに考えて作られているガーミンならではのアイディアだと思いますが、スマホでもそうですが、晴れた日に外で画面を見ると、意外と見えづらくないですか？

このfenix6シリーズには、バックライトがなくても、はっきりくっきり見える液晶（反射型Chromaディスプレイ）が採用されています。

晴れた日の屋外でも、はっきりと画面を見ることが出来ます。

さすがは、ガーミンですね。

“最大8分割”の表示可能データが魅力

アクティビティ中、画面に表示できるデータ項目が、最大8分割まで可能になりました。

ガーミンの細部にわたるトレーニングデータなどの情報を一目で確認することができます。
アクティビティ毎に、自分でカスタマイズできるのも魅力ですね。

なお、シリーズ毎の分割数は以下になります。

• 6X：最大8分割
• 6：最大6分割
• 6S：最大6分割

“これぞfenix 6” 圧倒的パフォーマンス！

基本性能の素晴らしさだけでなく、ガーミンとしての上位モデルだけあって、対応可能なアクティビィティ（スポーツ）数もかなり多く、かつそれぞれのアクティビティで、他を圧倒する機能を有しています。

特に、フェニックスは山登り（クライミング）に関して、現存する商品の中で間違いなく最高モデルの一つだと思います。

街中だけではなく、山中でも使えるように地形図がインストールされており、ナビゲーション情報によって「次の分岐は右へ」「交差点は左へ」というように道案内をしてくれます。
※fenix6・6sは除く

ランニングに関しては、ラン専用機種（フォアアスリート）の最上位モデル945の機能がそのまま使えます。

また、日本の主要スキー場は勿論、世界2,000以上のスキー場のマップも搭載しています。

ゴルフに関しても、ゴルフ専用機種の最上位モデルS62までには及びませんが、一般モデル以上の機能を有しています。

他メーカーの機能を真似するという発想ではなく、それぞれのカテゴリーで独自に開発を続けてきた先駆者だからこそ、他を寄せ付けない圧倒的な差が生まれているんだろうなといつも思います。

皆さんに声を大にしてお伝えしたいのは、スマートウォッチという小さなくくりだけでなく、アウトドアウォッチという大きなくくりの中で、
このfenix6こそが総合チャンピオンであるということです。

使用できる機能については後ほど、アクティビティごとに詳しくご紹介していきます。

まずはフェニックスのご紹介から始めさせて頂きます。

各シリーズ紹介

まず、フェニックスですが、大きさによって3つのシリーズに分かれます。

fenix 6X
∟ケース径　51mm
∟画面サイズ　1.4インチ

fenix 6
∟ケース径　47mm
∟画面サイズ　1.3インチ

fenix 6S
∟ケース径　42mm
∟画面サイズ　1.2インチ

さらにそれぞれの大きさに、2種類ずつモデルラインがあります。

アクティビィティ機能の比較

クライミング（登山）

登山用時計に求められる機能には、何があるでしょうか？

少し前までは、3種の神器として「高度計」「気圧計」「コンパス」が付いたABCウォッチが登山用時計の代表でした。

最近では「GPS機能」「地図データ」「ナビゲーション機能」などの機能をもつ、ハイスペックなモデルも増えています。

機能がすごいことももちろん大事ですが、
アウトドアでの使用時には、「防水機能」「耐衝撃機能」そして「バッテリーの長時間稼働」も大切になってきます。

数多くの登山用ウォッチを比較してみて、もっとも優れた時計の一つがこのfenixシリーズになります。

fenix 6シリーズに搭載されている 登山向け機能一覧表
※モデル別に性能は異なります、一部のモデルでは使えない機能もございます。

• 「高度計」「気圧計」「コンパス」 登山用の“三種の神器”といわれるABC機能
• 「GPS機能」「地図データ」「ナビゲーション機能」登山のより高い安全性を確保してくれる“新 三種の神器”
• 「防水機能」「耐衝撃機能」「耐熱性能」　アウトドアウォッチに求められる３大機能
• 「バッテリーの長時間稼働」登山中に使うGPSモードで最大60時間！
• 「温度」「日の出/日の入り」など他にもございます

日常使いよりも、登山で使用することをメインに購入されるのであれば、やはり6Xシリーズがベストな一本になるかと思います。

その理由としては地図とバッテリーの稼働時間です。

まず地図についてですが、fenix 6シリーズの中でも、それぞれ最初にインストールされているデジタル地図が異なります。
※fenix 6/6s（ノーマル）については、地図データはインストールされていません

fenixシリーズの中でも最大の画面を持つfenix 6Xには、
「山と高原地図」　＋　「地形図」　の2つを組み合わせた最高峰のデジタル地図が元々インストールされているからです。

登山地図としてよく知られた旺文社の「山と高原地図」と、国土地理院2万5千分の1地形図の元となる数値地図を組み合わせたこの地図は、まさしく両者のいいとこ取りをした「最高峰の地図」だといえます。

山登りの安全面を考えたときには、地図の優劣はとても大切なものだと思います。
最新かつ詳細な情報が載っている地図だと、やっぱり安心ですよね。

しかも、GPS　＋　ナビゲーション機能がついていますので、カーナビのようにルート案内をしてもらうことも可能です。

※ ナビゲーションを行う場合は、事前に登山計画書を作成してそれを時計にインストールしておくことが必要です
※fenix 6/6s（ノーマル）については、地図データはインストールされていません


6Xに内臓されている地図は下記になります。
（ハンディGPS用に使われている地図で、本来は有料の製品です）

GARMIN 日本登山地形図（TOPO10M Plus V5）
https://www.garmin.co.jp/products/cartography/topo-10mplusv-microsd

次にバッテリーの稼働時間についてです。

バッテリーの稼働時間に関しては、スマートウォッチの現状で比較してみると、文句なしに最上級モデルです。

登山中に使うGPSモードで最大60時間（Pro Dualなら+6時間 ※1） 2～3日程度の縦走でもモバイルバッテリー無しで行けるレベルなのかなと思います。

もちろん、スマートウォッチモードで最大24日（Pro Dualの場合 ※1）と、一般的なスマートウォッチではありえないレベルです。

プロトレックやApple Watchと比較した時に、バッテリーの稼働時間の差は大きいんじゃないかなと思います。

色々と見ていくと、登山用の時計ならfenix6Xが一番ではないかと、個人的には思います。

※屋外にて1週間、毎日3時間50,000ルクスの光に当てると合計約24時間分の充電が可能（スマートウォッチモード・250,000ルクスの条件下で使用した場合）

ランニング

ガーミンの中でランニングにメインをおいているシリーズはフォアアスリートですが、
fenix6シリーズはその上位機種ForeAthlete 945と比較しても、機能に関してほぼ変わりなく使うことができます。

フォアアスリート完全ガイドでご紹介した、ガーミンを使って出来る4つの科学的サポートについてもほとんどのサポートに対応しております。


ガーミンがなぜランナーにこれほどまで愛されているかについては、上記の部分をご一読いただけたらと思います。

ちなみに「フォアアスリート」は、軽くてトレーニング中も邪魔になりにくいなど、やはりランニングに特化している商品だと思います。

ランニングに使うためにガーミンを選ばれるのであれば、最初はフォアアスリートから選ばれることをおススメします。


fenix 6については、オンオフ問わずにずっと着けるということにこだわった商品だと思います。

高級感のあるデザインかつ、複数のスポーツアクティビティに対応できるというのが、フォアアスリートにないfenixシリーズの魅力になります。

フォアアスリートとfenixを比較した場合のメリットについて、それぞれまとめてみました。

fenix6のメリット

• 分割画面数が多い（最大8分割）分、一度に確認できるデータ数が多い
• 防水性能が高い
• ガラスにサファイアレンズを使用している(Sapphireモデルのみ)
• Garmin Pay Suicaに対応している
• ゴルフやスキーといった多種目のスポーツに対応している

ForeAthleteのメリット

• 軽くて小さい
• ランニングに特化したぶん、シンプルで扱いやすい
• スポーツにマッチしたカラフルなデザインが選べる

fenixに興味をお持ちになられている方は、ランニングだけに使いたいというよりもパフォーマンスの高さに興味を持っていらっしゃるんじゃないかと思います。

fenix6はランニングに関しても、ガーミンの持つ最高のパフォーマンスを体験できます。

スキー / スノーボード

ウィンタースポーツの代名詞、スキー。

大自然の中で日々のストレスを解消できるだけでなく、白銀のゲレンデは冒険心にあふれ、最高の感動をあたえてくれます。
そんな白銀の世界でも、fenix6は大活躍します。

そもそも、アウトドアにおける基本機能が他のスマートウォッチとは違うんです！

• 「100m防水機能」「耐衝撃機能」「耐熱性能」の3つをクリアーしたタフネスウォッチ
• 「高度計」「気圧計」「コンパス」「温度」「日の出/日の入り」など山でのアクティビティに重要な機能が満載
• 「GPS機能」「地図データ」というスキーを最大限楽しむための機能もあり

極めつけは、スキー場のコースマップがインストールされていることです！

日本の主要スキー場はもちろん、世界2,000のスキー場コースマップを表示できます。

コースの難易度に合わせて、緑（初級）・赤（中級）・黒（上級）と色分けしてくれますので、ルート選択の参考にしたり、危険回避にも繋がるんじゃないかと思います。

※fenix 6/6s（ノーマル）については、地図データはインストールされていません

また、リフト乗車中と滑走中を自動的に感知して記録を一時停止したり、滑走本数や標高差・スピードなどの情報を自動的に記録してくれます。

ガーミンfenix6対応 スキー場一覧
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=pKdgWE6ohx0IIWIB72vtm8

英語表記かつ既に営業を終了したスキー場もありますが…よろしければ上記リンクもご参考になさってください。

こんなに便利なスキー用の時計は、他にないと思います。
アウトドアでの便利さを日々追求しているガーミンだからこそ可能な素晴らしい時計です。

ゴルフ

自然を思いっきり満喫できるスポーツと言えば、やはりゴルフ。

気候の良い時に、気心の知れた仲間とラウンドすれば、日常のわずらわしさなんか全て吹っ飛んでいくんじゃないでしょうか。

そんなゴルフが趣味の方も多いと思いますが、ゴルフは自分との戦いがとても大切なスポーツですよね。

ひとつのミスでテンションが変わるだけでも、プレーに影響が出やすいです。
常に平常心で自分をコントロールし続けるためには、正確なコースデータを元にしたプレイ戦略も大切なのではないでしょうか。

fenix 6シリーズでは、フルカラーのコースビューマップを表示することが可能です。

ホールごとに、パー数やグリーン形状、グリーン手前・中心・奥までの距離などを手元で確認することができます。
もちろんショット数やスコアを記録し、あなたのゴルフを科学的に分析することもできます。

※fenix6/6Sシリーズの画面表示はグリーンビューのみ

世界40,000以上のコースのホールデータを表示することが出来るfenix6シリーズは、日常のオンタイムだけでなく、オフの時間でも最高のパートナーになってくれるんじゃないでしょうか？

対応国内ゴルフ場
https://www.garmin.co.jp/japan-golf-course/

 

その他アクティビティ

 

すでにご紹介した4つのアクティビティ（登山・ランニング・スキー・ゴルフ）以外にも、以下のアクティビティ向け機能がプリインストールされています。

 

屋外

• トレイルラン
• サイクリング
• トライアスロン
• SUP
• カヤック

屋内

• トレッドミル
• 筋トレ
• ヨガ
• プールスイム

 

それぞれにガーミンの素晴らしいデータ測定機能がついています。
ここまで多くのスポーツに対応した時計は、他にないのではと思います。

ここからはモデルごとに詳しくご紹介していきます。

fenix 6X Pro (Dual Power)

※販売終了
- Ti Black DLC Titanium band ※取扱店舗限定モデル ￥179,300（税込）
- Ti Gray Titanium band ￥165,000（税込）
- Ti Black DLC ￥143,000（税込）
- 発売日：2019年12月

太陽からのエネルギーでより長いバッテリー寿命（最大24日間）を実現。
アウトドアから日常まで、シーンを選ばずあなたをアシストするマルチスポーツGPSウォッチ

■ バリエーション

本体サイズ	W51 x H51 x D14.9mm
重量	約82g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大24日間
	GPSモード + 音楽	最大17時間
	GPSモードのみ	最大66時間
	Ultra Trac モード	最大80時間（光学心拍計使用時）

fenix 6x Sapphire Black

※販売終了
- Black DLC ￥121,300（税込）
- Black DLC Leather band ￥132,000（税込）
- 発売日：2019年9月

大きなディスプレイで優れた視認性とサファイアレンズでタフネス性を持たせたプレミアムモデル

■ バリエーション

本体サイズ	W51 x H51 x D14.9mm
重量	約93g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大21日間
	GPSモード + 音楽	最大16時間
	GPSモードのみ	最大60時間
	Ultra Trac モード	最大70時間（光学心拍計使用時）

fenix 6 (Dual Power)

※販売終了
- Slate Gray DLC / Black ￥132,000（税込）
- Ti Carbon Gray DLC / Carbon Gray DLC Ti ￥154,000（税込）
- Ti Mineral Blue / Whitestone ￥132,000（税込）
- 発売日：2020年9月

ソーラー充電でさらに長時間稼働が可能になった機能・使いやすさをコンパクトにした気軽に楽しめるfenixシリーズのエントリーモデル

■ バリエーション

本体サイズ	W47 x H47 x D15.1mm
重量	スチール85g（ケースのみ：62g） チタン:72g （ケースのみ：48g）
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間+2日間
	GPS＋音楽再生	最大10時間+18分
	GPS＋光学式心拍計	最大36時間+4時間
	バッテリー最長モード	最大72時間+21時間

fenix 6 Sapphire

※販売終了
- Ti Gray ￥105,500（税込）
- Black ￥110,000（税込）
- Black DLC Nylon band ￥115,000（税込）
- Ti Gray Titanium band ￥137,500（税込）
- 発売日：2020年9月

サファイアレンズで優れた堅牢性と豊富なデザインバリェーションのスタンダードモデル。

■ バリエーション

本体サイズ	W47 x H47 x D14.7mm
重量	fenix 6 Sapphire Ti Gray	約72g ※ベゼル素材がチタン
	fenix 6 Sapphire Ti Gray Titanium band
	fenix 6 Sapphire Black	約82g ※ベゼル素材がステンレス
	fenix 6 Sapphire Black DLC Nylon band
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大13日間
	GPSモード + 音楽	最大11時間
	GPSモードのみ	最大36時間
	Ultra Trac モード	最大42時間（光学心拍計使用時）

fenix 6S (Dual Power)

※販売終了
- 価格：￥121,000（税込）
- 発売日：2020年9月

ソーラー充電でさらに長時間稼働が可能になった、スモールディスプレイでデザイン性の優れた軽量コンパクトモデル

■ バリエーション

本体サイズ	W42 x H42 x D14.2mm 次の手首周りサイズにフィットします シリコン製バンド：108-182mm レザー製バンド：108-175mm ナイロン製バンド：108-189mm メタル製バンド：108-180mm
重量	約61g（ケースのみ：45g）
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大9日間+1.5日間
	GPS＋音楽再生	最大6時間+12分
	GPS＋光学式心拍計	最大25時間＋3時間
	バッテリー最長モード	最大50時間+14時間

fenix 6S Sapphire

※販売終了
- Gray RoseGold ￥99,000（税込）
- Black DLC ￥99,000（税込）
- Black Rose Gold Nylon band ￥115,500（税込）
- Tundra Light Gold Leather band ￥124,300（税込）
- 発売日：2019年9月

スモールディスプレイでデザイン性の優れた軽量コンパクトモデル

■ バリエーション

本体サイズ	W42 x H42 x D13.8mm
重量	約61g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大9日間
	GPSモード + 音楽	最大7時間
	GPSモードのみ	最大25時間
	Ultra Trac モード	最大30時間（光学心拍計使用時）

fenix 商品一覧を見る

Instinct（インスティンクト）完全ガイド

Instinctとは

ガーミンの中でもアウトドアアクティビティ（登山・スキー・サーフィン・サバゲー）などで思いっきり楽しめる時計がインスティンクトだと思います。

アウトドアに似合うデザインもGOODですし、全力で“外遊び”できるよう「100m防水」を始め、「高い耐熱性」と「耐衝撃性」を持っています。

「今日一日を、ワクワクさせてくれる」
…そんなスマートウォッチじゃないでしょうか。


2020年7月16日、インスティンクトにソーラー充電対応のDUAL POWER（デュアルパワー）が追加されました。

従来のインスティンクトからの変更点

• ソーラー充電対応とパワーマネージャーを搭載したことで稼働時間が大幅にアップ
• 水中での心拍計測に対応
• ガラスの素材がコーニング社製ゴリラガラスDXに変更
• 釣り・狩猟時の専用アクティビティが追加

インスティンクト 3つのポイント

タフネス

アウトドアウォッチの基本はやっぱりタフであること。

インスティンクトは、様々なフィールドで使用されることを想定して、100mの防水性を始め、高い耐熱性・耐衝撃性も兼ね備えています。

意外と知られていないのですが、この「タフネス」の試験基準としてガーミンが参考にしたのは、アメリカ国防総省の耐環境性試験である*MIL規格810G（MIL-STD-810G/810H）です。

ガーミンは耐熱性・耐衝撃性・耐水性を検査する試験基準を、このMIL規格810Gに合わせて試験を行っております。

ミルスペックをクリアー出来る（準じる）品質を持っているわけですから、やはりタフさに対する安心感があります。

*MIL-STD-810G（ミルスペック）は、米国国防総省が定める軍用製品の耐久性・信頼性を評価するための試験規格のこと

高スペックな外装で保護されているので破損や故障のリスクを自然と軽減してくれます。
インスティンクトは、思いっきり“外遊び”を楽しんでも平気なんです！

ロングバッテリー

 

スマートウォッチを使う上で、手間だと感じるのは、やはり充電です。 腕時計を着け慣れている人は特にそう感じてしまうんじゃないかなと思います。

スマートウォッチは多くの便利な機能を有している分、消費電力も大きく、ブランドによってはスマホと同じように毎晩寝る前にAC電源にセットと、けっこう手間がかかります。

最近は各メーカーとも、少しずつバッテリーの持ち時間が長くなってきましたが、それでも毎日充電されている方も多いんじゃないかと思います。

ガーミンは元々バッテリーの持ち時間に定評があったのですが、こちらのインスティンクトについては

• ソーラー充電対応のDUAL POWERではスマートウォッチモードで最大約24日間+30日間
• バッテリー節約モードであれば、なんと「最大約56日間+無制限」

というもの凄い稼働時間になっております。
※1日中着用し、野外の50,000ルクスの条件下で1日3時間置いた場合

また、従来からのソーラー非対応モデルでも、スマートウォッチモードで最大約14日間も使用し続けることができます。※スマートウォッチモードの時に限る

ガーミンを使ってから、充電のわずらわしさが気にならなくなったというお声、実はかなり多いんです。

こうした充電の部分も日進月歩のハズなのですが、数年たってもそんなに長くならないメーカーも以外に多いんですよ。（便利な機能ほど電力をくいますから、仕方がない部分はあるんですけどね）

私も仕事で多くのスマートウォッチを使用しておりますが、充電のわずらわしさがほとんどないというのは、やはりガーミンの特筆すべき素晴らしいポイントではないかと思います。

アウトドアに似合うデザイン

インスティンクトの魅力のひとつにアウトドアにぴったりなデザインがあります。

アウトドアスポーツを最大限に楽しむために、機能を追い求め、その先に生まれたのがこのデザインだと思います。

カラーバリエーションの多さも魅力ですし、アウトドアファッションでも自由にあなたを表現することができます。

キャンプやBBQなどのレジャーイベントでもお洒落を楽しみたい！そんなあなたにピッタリな時計だと思います。

シリーズ共通の性能・機能

それではインスティンクトシリーズ共通の性能・機能のご紹介です。

かなり多くのアクティビティに対応しています。
また簡易版ですが、モノクロのナビゲーション機能もついております。

SPORTS FUNCTIONS

DAILY FUNCTIONS

3つのシリーズ紹介

ここからは、インスティンクトをモデル別にご紹介します。
モデルは大きく分けて3つございます。

INSTINCT

タイドグラフが搭載された海でのアクティビティに対応したモデルINSTINCT TIDE

ミリタリーなどの極限下での使用にも使えるINSTINCT TACTICAL

INSTINCT

※販売終了
- INSTINCT ￥36,080（税込）
- 発売日：2018年11月

- INSTINCT Dual Power ￥51,480（税込）
- INSTINCT Dual Power Camo Edition ￥54,780（税込）
- 発売日：2020年7月

ワークアウトやレジャーなどアクティブな人のINSTINCT

■ バリエーション

INSTINCT

■ 通常モデル スペック

本体サイズ	W45 x H45 x D15.3mm
重量	約52g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大14時間
	Ultra Trac モード	最大35時間

■ デュアルパワー スペック

本体サイズ	W45×H45×D15.3mm
重量	約53g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大24日間+30日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大30時間+8時間
	バッテリー節約モード	最大56日間+無制限 ※太陽光発電：1日中着用し、野外の50,000ルクスの条件下で、1日3時間置いた場合

INSTINCT TIDE

※販売終了
- 価格：￥37,180（税込）
- Dual Power Surf Edition：￥54,780（税込） - 発売日：2019年11月

海でのアクティビティをエンジョイする人のINSTINCT

SURF / TIDEに搭載されたスペシャル機能

• 潮の満ち引きを確認できるタイドグラフ
• サーフィンや釣りには欠かせない潮汐情報
• 満潮・干潮の時間を確認できるタイドグラフ(潮汐表)を表示
• GPSによる現在地の情報はもちろん、緯度経度を入力すれば任意の場所の潮汐情報もチェックできる

海でいざというときに役立つ機能

• 海上の落下地点まで誘導するMOB（Man Over Board）
• 海で船から落ちるといった不測の事態に対応
• 落下時にMOB機能を使用すれば、ただちにその位置を登録
• 潮に流されても、登録された落下ポイントの方角をナビゲートする

■ バリエーション

INSTINCT Tide

INSTINCT Tide Dual Power Surf Edition

■ 通常モデル スペック

本体サイズ	W45 x H45 x D15.3mm
重量	約52g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大14時間
	Ultra Trac モード	最大35時間

■ デュアルパワー スペック

本体サイズ	W45×H45×D15.3mm
重量	約53g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大24日間 + 30日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大30時間 + 8時間
	バッテリー節約モード	最大56日間+無制限 ※太陽光発電：1日中着用し、野外の50,000ルクスの条件下で、1日3時間置いた場合

 

INSTINCT TACTICAL

極限のミッションにチャレンジする人のINSTINCT

TACTICALに搭載されたスペシャル機能

※販売終了
- Tactical Camo Graphite：￥41,580（税込）
- Tactical Camo Coyote Tan：￥41,580（税込）
- Tactical Black：￥39,380（税込）
- Tactical Coyote Tan：￥39,380（税込）
- 発売日：2019年11月

- Dual Power Tactical Edition：￥54,780（税込）
- 発売日：2020年7月

■ バリエーション

INSTINCT Tactical

INSTINCT Dual Power Tactical Edition

■ 通常モデル スペック

本体サイズ	W45 x H45 x D15.3mm
重量	約52g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大14時間
	Ultra Trac モード	最大35時間

■ デュアルパワー スペック

本体サイズ	W45×H45×D15.3mm
重量	約53g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大24日間+30日間
	GPSモード + 心拍計モード	最大30時間+8時間
	バッテリー節約モード	最大56日間+無制限 ※太陽光発電：1日中着用し、野外の50,000ルクスの条件下で、1日3時間置いた場合

人気アクティビティでの実力検証

クライミング　（登山）

登山用時計に求められる機能には、何があるでしょうか？

少し前までは、3種の神器として「高度計」「気圧計」「コンパス」が付いたABCウォッチが登山用時計の代表でした。

最近では「GPS機能」「地図データ」「ナビゲーション機能」などの機能をもつ、ハイスペックなモデルも増えています。

機能がすごいことももちろん大事ですが、
アウトドアでの使用時には、「防水機能」「耐衝撃機能」そして「バッテリーの長時間稼働」も大切になってきます。

数多くの登山用ウォッチを比較してみて、コスパがもっとも優秀な時計がこの「INSTINCT」だと思います。

INSTINCTに搭載されている登山向けの機能 一覧表

• 「高度計」「気圧計」「コンパス」 登山用の“三種の神器”といわれるABC機能
• 「ナビゲーション機能」　万が一でも安心で、登山のより高い安全性を確保してくれます。
• 「防水機能」「耐衝撃機能」「耐熱性能」　アウトドアウォッチに求められる3大機能
• 「バッテリーの長時間稼働」　登山中に使うGPSモードで最大14時間

地図情報まではないINSTINCTですが、GPSとABCセンサーを利用したナビゲーション機能もあります。

• 日本百名山のポイント情報がインストールされており、頂上までのナビゲーションが可能
• それ以外の山でも座標を目的地（山頂など）に設定してナビゲーションが可能
• 道が分からなくなった際に、登山の途中からでもスタート地点に戻るナビゲーションなどがある

ナビゲーション設定も、色々なケースに合わせて選べるのが嬉しいですね。

道中は時計で正しいコースを歩けているか確認して、食事や休憩の際にスマホでくわしく軌跡を確認してみるのもいいかもしれませんね。

ランニング

ランニング向けのモデル「フォアアスリート」と比較するとその性能は簡易ではありますが、INSTINCTでもランニングデータを記録することができます。

多機能ではありませんが、シンプルかつ基本機能はしっかりと押さえている感じですね。

ランニング向け機能の例

• 距離・速度・ピッチ計測
• ラップペース・ラップタイム・ラップ距離計測
• 心拍計測によって目的やレベルに応じた走りが可能

※画像はInstinct 3 Dual Powerの画面です

ナビゲーション機能を使えば、出張先でも迷うことなく走れますね。

とにかく“外遊び”をMAXで楽しむあなたにピッタリなシリーズです。
あなたのアウトドアライフのお供に、ぜひInstinctをお選びください！

Instinct 商品一覧を見る

MARQ完全ガイド

MARQとは

このブログを読んでくださっている皆様は、ガーミンのスマートウォッチに興味を持っていらっしゃると思います。

ガーミンはスマートウォッチの他にもかなり多方面で活躍しており、ホンダのプライベートジェットのコックピットシステムに参入したり、カーナビや魚群探知機など様々な分野で有名なブランドです。

ところで皆様、ガーミンってもともと何の会社だと思いますか？


…そうです、GPSのメーカーなんです！

GPSで知ることの出来るさまざまな分析能力をもとに様々な分野に進出し、あっという間にそれぞれの分野で成功をおさめたリーディングカンパニーでもあります。

その分野は、大きく分けて6つに分類できます。

それぞれの分野で培ったノウハウを、スマートウォッチに落とし込んで開発したモデルが「MARQ」シリーズなのです。

モデルごとの専用機能はかなり尖っていて、それぞれの分野におけるガーミンの技術力の凄さを感じられます。

• 【ゴルフ】　科学的に解析したバーチャルキャディーがあなたをサポート
• 【車】　世界250のレースコースで、自分のラップタイムを計測
• 【海】　ヨットレースに対応した専用機能や、魚探のデータを時計で確認
• 【空】　マージェンシー（緊急時）に近くの空港にナビゲーション可能
• 【山】　登山用の最高峰の登山地形図をインストール済
• 【フィットネス】　トップアスリートに対応したスペシャルモデル

一部の機能はそんな機能、使う機会ないよ！ってツッコみたくなる方もいらっしゃるかもしれません。。。

なので、個人的にMARQコレクションに興味を持っている方には…

• 遊びにとことんこだわる人、もしくはパイロットやジムのオーナーさんのように、プロとして生計を立ててる人
• オンタイムに着けるスマートウォッチの最高モデルとして選ぶ人
• ガーミンのヘビーユーザー様

というイメージを持っています。

ガーミンのユーザー像は人生を積極的に楽しんでいるアクティブな人（いわゆる意識高い系のみなさん）って感じなんですが、なかでもMARQを選ぶ人は突き抜けて人生を楽しんでいる人なんだろうなと思います。


私の中では、
マーク　=　ガーミンの最上級モデル　=　人生をとことんエンジョイしてるオーナー様
という図式になっています（笑）

実際に私が店頭で接客させて頂いたケースでも、
サーキットでラップを測りたいとか、自分の船で釣りをする時にガーミンの魚探と連動させて使いたいなど、 「この方、めっちゃ人生を楽しんでいらっしゃるんだろうな」というお客様が多かったです。



時計って楽しみ方がいくつもあると思うんですが、

その人の人生観をうかがい知れるようなセレクトが出来る方ってほんと素敵だなと思います。

そういう選択の仕方が、「その人らしい」とか、「その人にピッタリ」といった時計にたどりつく方法なんだろうなと思っています。

もちろん、周りが勝手にそう思うだけで、本人はただ欲しいものを買っただけなんでしょうけどね（笑）


ただ時計屋さんとしては、こういう選択肢が出来てる人は、「本当に粋だなぁ」と感心させられます。



また他のスマートウォッチは価格を抑えるためカジュアルな素材を使用している中、MARQシリーズは、ケースにチタン素材を使ったより本格的な腕時計に近い商品だと思います。

価格帯だけでライバルを探せば、タグホイヤーやルイヴィトンのコネクティドということになるのでしょうが、こういったブランドとは目指す方向性も少し異なりますし、機能面では他を寄せつけないレベルに到達していますから、本当に唯一無二の時計だなと感じています。

派手なブランド系のデザインと違い、MARQはオンタイムでも様になるシーンを選ばない時計でもあります。

MARQシリーズはどこでも取り扱い出来る商品ではありません。

ガーミンの正規取扱店でも本当に一部の店舗でしか販売していませんから、誰でもどこでも見れるわけじゃないんですね。

特別な商品だからこそ、まだまだ着けてる人も少ないかと思いますので、個性を表現するにとてもいいんじゃないかと思います。

あなたのライフスタイルをMARQで表現してみませんか？


ここからは、シリーズ共通の機能からご紹介していきます。

• 世界2,000以上のスキー場マップ
• ABCセンサー（高度、方位、気圧）
• 世界41,000のゴルフコース
• 国土地理院 地形図 & 日本詳細道路歩行地図（ADVENTURERのみ旺文社地形図）

ガーミンの上級モデルになればなるほど、地図関係のデータがしっかりとプリインストールされていますが、MARQも素晴らしい地図がインストールされています。

これ以外にも、ここまででご紹介させていただいたランニング・クライミングなど、アクティビティ毎の最高機能が搭載されています。

最高の機能をもったスマートウォッチを作りたいというガーミンの気迫がすごく伝わってきます。

その上で更に、カテゴリー別にスペシャル機能を搭載しているんですから、本当に凄いパフォーマンスを持った製品だと思います。

MARQシリーズ共通のメリット・デメリット

商品別の機能はこの後紹介させて頂くのですが、まずはMARQシリーズ共通での「メリット」「デメリット」についてご紹介します。

各シリーズ紹介

GOLFER（ゴルファー）

2020年8月6日、NEWコレクション「GOLFER（ゴルファー）」発売！

一流の人間が着けるのにふさわしい「ゴルフウォッチ」です。
紳士が集うゴルフ場での美しさだけでなく、日々のオンタイムにおいても上質な輝きを放つ最高峰の一本です。

過去のデータをもとにあなたのプレー傾向を把握し、当日の風速や風向きを考慮した上でベストのクラブや打つべき距離をアドバイスしてくれる「バーチャルキャディー機能」など、他メーカーのスマートウォッチに圧倒的な性能差を見せつけ、ゴルフウォッチの未来を示してたと言っても過言ではない商品です。

また、自分で付け替えができるストラップも魅力で、オンオフそれぞれのシチュエーションにベストなストラップに変化させることも出来ます。※ブレスは別売りです

■ GOLFER専用機能

バーチャルキャディ
あなたのプレーの傾向を把握し風速や風向きを考慮しながら、推奨のクラブや打つべき距離を表示します。 ※過去5ラウンド以上のラウンドデータを記録したGolfアプリとのペアリングが必要です。

・グリーンビュー
グリーンの形状やレイアウトを表示します。手動でピン位置の調整も行えます。

・プレー情報を統計
Garmin Golfアプリを利用して、スコアカード管理やストローク分析などスコアアップに必要なデータを得ることができます。

・風速と方向
風速と方向が表示されるので、どのクラブを使用してどの方向にスイングするかが簡単に分かります。

・PLAYSLIKE DISTANCE（高低差情報）
コースの高低差を考慮した推奨距離を表示します。ワンタッチで高低差を加味しない水平距離に変更も可能です。

TruSwing™J（※販売終了）とペアリングすることで、記録したスイングの状況をスマートフォンを使わずに確認できます。

パソコン・スマートフォンから詳しい記録を見ることができます。

本体サイズ	W46 x H46 x D14.7mm
重量	約88g（シリコンゴム製の場合約95g）
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

DRIVER（ドライバー）

モータースポーツを愛する人にこそふさわしいGPSプロウォッチです。

世界各国250以上のサーキット（レーストラック）情報を搭載しており、サーキットでのドライブ中その情報を表示しておけば、ラップタイムを計測しながらレーサー気分でドライブを楽しむことが出来ます。

レース中の自分の最速ラップや速度の記録はもちろん、トラックタイマーという機能を使用する事でレース観戦時に特定ドライバーのパフォーマンスを計測することも可能です。

ブラック＆レッドのデザインも秀逸です。
モータースポーツを愛する全ての人たちに楽しんでもらいたいスマートウォッチです。

■ DRIVER専用機能

・ライブデルタタイム
最速ラップ、現ラップ、およびその時間差の三点同時表示

・GPSに基づく自動ラップ
転送機のいらない便利な手首上のタイム表示

・最新のレース概要
セッションの最速ラップ、ラップ合計、最高速度を表示

・ラップタイムの再現性
ラップタイムの再現性スコアを使って、レース中の一貫性を測定できます。

本体サイズ	W46 x H46 x D14.7mm
重量	約128g（シリコンゴム製の場合約95 g）
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

AVIATOR（アビエーター）

世界の航空データベースや緊急時直近空港ダイレクトナビゲーション機能を備え、あたかもコクピットに座っているかのように状況を把握出来る航空向けモデルです。

現在地の時刻・目的地の時刻に加えて24時間GMT（グリニッジ標準時）とベゼルで3つのタイムゾーンを表示することが出来ます。

パイロットは勿論、世界を飛び回るエグゼクティブなビジネスマンにもふさわしいスマートウォッチです。

自身の命を守るためのプロフェッショナルツールとしても活躍する極上の名品を、あなたのライフスタイルにも重ねてみませんか？

■ AVIATOR専用機能

・直接誘導ナビゲーション
ワールドワイドデータベースが、推定所要時間や方向・矢印などを表示

・水平姿勢表示計
よりシンプルな飛行コースビュー

・地図表示
状況を把握するための詳細な地図データの表示

・天気予報
風や視界、気圧などを含む航空気象レポートと、経路を示すNEXRAD気象レーダーを表示できます。

・フライトログ記録
離陸時にフライトログ記録を自動的に開始し、日付、期間、合計飛行時間および経路をflyGarmin.comとGarmin Pilotアプリに転送します。

本体サイズ	W46 x H46 x D14.7mm
重量	約144g（シリコンゴム製の場合約95g）
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

CAPTAIN（キャプテン）

世界の海における高度な航海機能を備えた海洋向けプロフェッショナルモデルです。

レガッタレース時には、GPS技術によって強化されたタイマーが自動的にかつ高い精度でスタート地点を記録します。

タックアシスト・落水事故救命アシストといった機能も装備されており、海と深く関わりのあるライフスタイルの方にこそ着けて欲しい逸品です。

日々のビジネスシーンにもマッチするデザインで、ネイビーブルーのセラミックが嵌まったチタン製ベゼルがアクセントとなっています。

南フランスの職人の手で丹念に織り込まれたナイロン製ストラップは、美しさと高い質感を醸し出してくれます。
このストラップは海水にも強く、マリンスポーツ好きの人にピッタリなスマートウォッチです。

■ CAPTAIN専用機能

・レガッタタイマー
強化されたGPS技術による正確な自動スタート

・タックアシスト
風速と風向きをモニタリングすることで効率を最大化

・落水事故救命アシスト
位置マーキングと方向矢印および距離カウントダウンによる帰路表示

・Autopilot
GHC 20自動操舵制御装置にアクセスして、進行方向の変更や船舶のターンや操縦ができます。

・船舶データ
船舶上のどこにいても船舶データをウォッチに配信でき、リモート操作でウェイポイントをチャートプロッタに追加できます。

本体サイズ	W46 x H46 x D14.7mm
重量	約88g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

ADVENTURER（アドベンチャー）

地形マップやリアルタイムの傾斜データを手元で確認し、自身のアタックをより正確にサポートしてくれるアウトドア向けのモデルとなります。

ABCナビゲーションセンサーとツートーンのコンパスベゼルなど、コースを外れないようにサポートしてくれます。

ストラップ素材にはイタリア製バケッタレザー（なめし革）を採用しており、実用性が高く山登りの強い味方になってくれます。

■ ADVENTURER専用機能

・最高峰の登山地図を搭載
強化されたGPS技術による正確な自動スタート

・探検モード
通過地点・コースの記録と緊急時のナビゲーション

・オリエンテーリングモード
方向の偏差や高度を表示

本体サイズ	W46 x H46 x D14.2mm
重量	約87g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

ATHLETE（アスリート）

計測者の予想タイムを表示し現在のパフォーマンスレベルを把握するなど、適切なアプローチでのトレーニング

の改善をサポートしてくれるフィットネス向けモデルです。

ピッチ、ストライド・接地時間など、トレーニング中のさまざまなデータを収集することで、より効率的なトレーニングを可能にすることが出来ます。

次の運動までの休息時間をサジェストしてくれる機能も、大切なポイントです。

■ ATHLETE専用機能

・ランニングダイナミクス
上下動比から歩幅にいたるまでをカバーする計測機能（※互換性のあるセンサーが必要）

・パフォーマンスコンディション
パフォーマンス/トレーニング/リカバリーのモニタリング

・Popularity Routing
内蔵されたマップに人気のランニングおよびサイクリングコースを表示

本体サイズ	W46 x H46 x D14.1mm
重量	約94g
防水性能	100m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大12日間
	GPSモードのみ	最大24時間
	Ultra Trac モード	最大48時間

MARQ 商品一覧を見る

Aprroach（アプローチ）完全ガイド

Approachとは

近年、ゴルフの分野でもガーミンは凄い進化を遂げております。

GPSの進化とともに、ゴルフ場でのコースデータや残りヤードをスマートウォッチで確認する人も増えてきています。

ゴルフ向けのスマートウォッチ市場には様々なメーカーさんが参入してきています。
ですが、機能面ではやはりガーミンが最も先を進んでいるかなと思います。

ガーミンゴルフウォッチの素晴らしい点

• ゴルフ場のデータが内蔵されており、他メーカーの様にアプリ代金（月々〇〇円）はかかりません
• とにかく見やすい！液晶の大きさと綺麗さはさすがの使い勝手です
• ゴルフのための専用スマートウォッチを開発しているのはガーミンだけ

ゴルフ専用設計の分、見やすさ・使いやすさ・多機能という点では他のブランドを大きく引き離していると言っても過言ではありません。

ゴルフのカテゴリーでもNO.1、さすがはアウトドア向けウォッチの申し子GARMINです。

それでは、シリーズ別に詳しくご紹介させていただきます。

※販売終了
- 価格：￥81,800（税込）
- 発売日：2020年4月

~ゴルフ中級者・上級者向けモデル~

ガーミンゴルフウォッチのフラッグシップモデルです。

コースレイアウトや高低差情報、ヤーデージ計測など基本機能に加えてバーチャルキャディや風速風向き情報など、プレイヤーが求める情報をフルカラーで表示してくれる最高級モデルです。

■ バリエーション

本体サイズ	W47 x H47 x D14.8mm
重量	約61g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大14日間
	ゴルフモード	最大20時間

2分でわかる！プロゴルファー常住充隆によるApproachS62の使いこなし方

※販売終了
- 価格：￥55,815（税込）
- 発売日：2017年10月

~ゴルフ中級者・上級者向けモデル~

こちらはS62の前モデルになります。

フルカラーで、世界41,000以上のゴルフコース情報とレイアウトを手元で確認できるゴルフウォッチ。
高低差情報を考慮したヤーテージ計測が可能で、クラブ選択をサポートします。

■ バリエーション

本体サイズ	W47 x H47 x D14mm
重量	Black / White: 52 g
	セラミック : 61 g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大10日間
	GPSモード	最大10時間

※販売終了
- 価格：￥38,280（税込）
- 発売日：2019年5月

~ゴルフ初級者・中級者向けモデル~

フルカラータッチパネル搭載のスタイリッシュなモデルです。
時計を一目見れば、グリーン形状とヤーテージ（グリーン手前・中心・奥）が分かります。

値段もお手頃ですので、ゴルフが趣味の方の初めてのスマートウォッチに最適です。

■ バリエーション

本体サイズ	W43.4 x H43.4 x D11.7mm
重量	約43 g
防水性能	50m防水
稼働時間	スマートウォッチモード	最大10日間
	GPSモード	最大15時間

 

※販売終了
- 価格：￥21,780（税込）
- 発売日：2016年9月

~ゴルフ初級者向けモデル~

ガーミンでは数少ないスクエアケースが印象的。

シンプルなモノクロ液晶ながら、グリーン形状とヤーテージ（グリーン手前・中心・奥）が分かります。
お値段も手頃なゴルフ初級者向けのモデルです。

■ バリエーション

本体サイズ	W37.4 x H47.6 x D11.3mm
重量	約42.2g
防水性能	50m防水
稼働時間	時計モード	最大約8週間
	GPSモード	最大15時間

Approach 商品一覧を見る

Descent（ディセント）完全ガイド

実は、この記事の筆者もPADIのアドヴァンスド・オープン・ウォーターのライセンスをもっているダイビング愛好家（経験本数50本）です。

そうは言っても、基本、南国のリゾートでしか潜らないリゾートダイバーですのでお恥ずかしいレベルですが。。。（車のペーパードライバーみたいなものです）

元々ダイビングが好きなこともあり、ダイバーズウォッチは好きなカテゴリーのひとつになります。


ここでご紹介するガーミンのDescent Mk1は、ダイブコンピューター（通称ダイコン）というカテゴリーになります。

そこでまずは皆さんに質問なのですが、ダイバーズウォッチとダイブコンピューターの違いって何か分かりますか？

ロレックスのサブマリーナやオメガのシーマスターなど、皆さんが一般的に思い浮かべるスポーティーな腕時計が「ダイバーズウォッチ」になります。

少しダイバーズウォッチの歴史を見ていきますと…

1943年にジャック・イブ・クストーが「アクアラング（タンク）」を開発してから水中への冒険が本格化したと言われています。
その時代は器材の進化に誘発されるかのようにダイバーズウォッチの開発が進みました。

そして深海の水圧に耐える屈強なケースに守られたダイバーズウォッチが生まれます。

どれだけ深くまで潜れるかを競い、複数の時計メーカーが日々開発を重ねました。（ロレックスやオメガはその代表的なブランドですね）

また、軍事産業とも時計は自然と関りを持つことになるのですが、面白いことに海軍に支給する時計は各国ごとに依頼するメーカーが違うんです。

その時計の性能が作戦の成果に大きく関わるので、特に海軍の特殊部隊がつけるダイバーズウォッチは国家機密の様に取り扱われてもいました。（パネライなど）

こうして硬派なイメージのあるダイバーズウォッチが誕生し、今につながっております。


その後、1980年代以降になるとダイビング器材（特にBC）の大きな進化にともない、レジャーダイビングが広く盛んになってきました。

軍や海洋研究家といった潜水のプロと違い、趣味で参加するレジャーダイビングにおいては、“安全の確保”こそが一番重要です。

安全を確保する上でもっとも大切なことが減圧症対策なんですが、その減圧症の予防（無減圧潜水時間を計算）をしてくれるダイブコンピューターというものがデジタルの進化で生まれてきました。

当時は革命的なものだったと思います。


ですので、ダイバーズウォッチとダイブコンピューターの違いは、無減圧潜水時間を計算する機能が付いているかどうかという事になります。

そこからどんどんと小型化し、さらにログデータも記録してくれる現在のダイブコンピューターへと進化していくわけです。

ダイコンはダイビングでの安全確保やログつけを便利にしてくれるものではありますが、ダイビングに特化した機能になるので、ダイビング器材の一つという位置付けになります。

そこから、ダイビング用の腕時計は更に進化をとげます！


スマートウォッチとしての役割を搭載することで、毎日記録することが可能なダイコンへと進化しています。

私もダイコンについての考え方としては、命に関わるものなのでしっかりとした機能を搭載したものを選ぶべきだと思っています。

かと言って、普段使わないものにそこまでお金をかけるのもなぁ…というジレンマと戦っておりました。
ですが！ガーミンのように性能も極上でかつ普段使いも出来るとなれば、多少値が張っても購入したくなります。

ダイバーズウォッチやG-SHOCKの影響で、ビジネスシーンでもスポーティーな時計を着ける人は増えました。

普段使いで、腕元にこだわりの詰まったガーミンのダイコン…かなりカッコいいと思います。
ダイバーの皆さん、街でもガーミンを着けませんか？

（※ダイコンはその性質上、使い方を間違えると命にかかわる機材です。安全性の知識をきちんと学び、実践できるダイビング有資格者だけが使用してよいものです）

Descent Mk1に搭載されているダイコン機能

それではDescent Mk1のダイビングコンピューター機能についてご紹介します。

まず、ダイコンで表示される情報のうち最も重要なものが
無減圧潜水時間（NO DECO TIME）になります。

無減圧潜水時間（NO DECO TIME）とは、減圧症にならずにその深度に滞在できる残り時間のことです。

画面上の真ん中にあるNDLの値が、無減圧潜水時間を示しています。

必ずこの時間が0になる前にエキジットすることを守りましょう！
また減圧症にならないためにも、無減圧潜水時間に十分な余裕を残して浮上することを心がけましょう。

安全第一でこそのダイビングですからね。

※ダイブコンピューターやダイブテーブル、その他の方法を使っても減圧症や酸素中毒の可能性はゼロにはなりません。常に減圧症のリスクを最小限に抑えるために、示す制限値を十分に下回る状態を維持するよう心掛けてください。


ここでデコについての基礎知識をおさらいしましょう。

潜る前に行われるブリーフィングの際に、デコに注意してくださいと言われることありませんか？

DECO（デコ）とはDecompression（減圧）の略になりまして、もう減圧停止をしなければ減圧症になってしまう状態のことを言います。

ある深度で、無減圧潜水時間（NO DECO TIME）を越えてしまいますとダイコンから音や振動で警告が発せられます。
この状態を、一般的に「デコを出した」と呼んでおります。

通常のダイビングでは、デコを出したらその日のダイビングは終了という事が多いです。

※安全のために大切な事ですから、無減圧潜水時間に十分な余裕を残して浮上することを心がけましょう。



続けて、その他ダイコン機能をご紹介します。

オート潜水モード

水に入って水深1.2m以下に潜ると、自動的にダイビングモードになります。

音やバイブによる警告アラート

• 早く浮上し過ぎている
• デコを出したとき
• 減圧停止の水深
• 安全停止の水深まで浮上した際

などに可聴音と振動アラームを設定して、ダイビングの重要なポイントでアラートさせることができます。

残留窒素量の表示

体内窒素蓄積量をレベルで表示します。窒素がどのくらい排出され、どのくらい残っているかを、あなたの水深に応じて計算し続けてくれます。

※必ず使用する前に、デバイス（時計）の使い方を熟知し不明点を解消してからご使用ください。
※ご自身の安全は、自分自身が担っていることを念頭において下さい。
※ダイブコンピューターやダイブテーブル、その他の方法を使っても減圧症や酸素中毒の可能性はゼロにはなりません。
※常に減圧症のリスクを最小限に抑えるために、示す制限値を十分に下回る状態を維持するよう心掛けてください。

ダイビングログ機能

ログ機能については、200件分を時計本体内に記録できます。

また、ガーミンの専用アプリ「ガーミンコネクト」にスマートフォン経由でデータを同期すれば、地図と共に詳細なデータを見やすく表示させることができます。

GPS機能を有しているガーミンならではですが、エントリー / エキジットの場所も地図上に記録できます。

記録できる内容は以下になります。

• エントリー時間
• エキジット時間
• 水中にいたダイブタイム
• 最大水深
• 平均水深
• 水温

飛行機搭乗待機時間の表示

24時間カウントダウンあり

 

バックライト点灯

深場や、にごりの際にもダイコンの表示を見やすくしてくれます。

 

レクリエーションだけでなく、テクニカル・フリーダイビングなど幅広く対応

ダイビングモード（単一ガス・マルチガス・ゲージ・無呼吸・閉鎖式リブリーザー（CCR）モード）から選択でき、レクリエーショナルダイビングから、テクニカルダイビング・フリーダイビングまで、多彩なダイビングスタイルに対応します。

マルチガスでは、近年日本でも普及してきたナイトロックスエアやトライミックス（酸素最高100％まで）を含む6種類の異なるガス混合物がサポートされています。

タンクの有無、そして海水・淡水環境にかかわらず、ナイトロックス・トリミクスまたは無呼吸ダイビングでも利用できるDescent Mk1は直感的で、万能型のダイビングコンピューターです。

※必ず使用する前に、デバイス（時計）の使い方を熟知し、不明点を解消してからご使用ください。
※ご自身の安全は、自分自身が担っていることを念頭において下さい。
※このデバイスは、潜水士やプロダイバーのダイビングを目的としたものではありません
※自分自身でタンクの中身を確認し、ガス分析値をデバイスに必ず入力してください。
※タンクの中身の確認と、デバイスへのガス分析値の入力を怠った場合、ダイビングプランが誤ったものとなり、死亡または重傷を負うおそれがあります。
※複数本のタンクを使ったダイビングは、１本のタンクを使ったダイビングよりもはるかに大きなリスクがあります。複数本のタンクを使用したときに操作を間違えると、死亡または重傷を負うおそれがあります。

デジタルコンパス

補正された3軸電子コンパスは、常に方位を的確に指示してくれます。

※常に時計だけに頼らず、水深計・残圧計・タイマーやウォッチなどの機材は補助として使用してください。また、必ずダイブテーブルを使用してください。
※ダイビング前の安全チェックを実行してください（デバイスの機能や設定、表示機能、バッテリーレベル、タンク圧力が正常に動作しているかの確認）

ダイコン以外の機能について

Descent Mk1は高度なダイビングコンピューター機能以外にも、

高級マルチスポーツウォッチとして人気のあるfenixのスポーツ・トレーニング・フィットネス・アウトドアナビゲーションツールなどがすべて利用できます。

例えば、ランであればトライアスロンまで可能な本格的な機能ですし、ゴルフ・バイク・スイム・スキーなどの屋外競技から、屋内でのトレーニングにも幅広く対応しております。

※販売終了
- Descent Mk1：￥140,800（税込）
- Descent Mk1 Ti：￥184,800（税込）
- 発売日：2018年2月

レクリエーション、テクニカル、フリーダイビング用デバイスでダイビングを計画する能力を含む、様々なダイビングアクティビティにアクセスしやすい機能を搭載しています。
Descent Mk1は、ダイビングに必要なすべてのリアルタイムデータを提供してくれます。

■ バリエーション

本体サイズ	W51 x H51 x D17.8mm
重量	シリコン	94g
	チタンバンド	145g
防水性能	10 ATMダイブ（100メートルEN13319）
稼働時間	ダイビングモード	最大36時間
	ウォッチモード	最大18日間
	スマートウォッチモード	最大10日間
	GPSモード+光学式心拍計	最大20時間
	UltraTracモード	最大28時間

 

進化したダイコンはとても便利で安全性の一つの目安にはなりますが、計算式の入力やタンク内のガス確認等、ダイビングでは人間が触る以上ミスが起きることを前提で考えておかなければいけません。

もしもダイバー自身がそれぞれの確認を怠ると、死亡や重傷を負う可能性もあります。

安全と健康の観点から、取扱説明書にも記載されておりますメーカーの注意書きを下記に記載させて頂きます。

改めまして、このデバイスをご購入前およびご使用前に一読くださいますようお願い申し上げます。

※ダイビングに関する警告

• このデバイスのダイビング機能は、有資格のダイバーのみが使用できます。 このデバイスだけをダイブコンピューターとして使用することは避けてください。 適切なダイビングに関する情報を入力しなかった場合、 死亡または重傷を負う可能性があります。
• このデバイスの使用方法、表示内容、および制限事項について、 必ず十分に理解してください。本マニュアルやデバイスに関して 不明な点がある場合は、デバイスを着用してダイビングする前に 必ず不明な点を解消してください。 ご自身の安全は、自分自身が担っていることを常に念頭において下さい。
• ダイブテーブルやダイブコンピューターを使って計画された ダイブプランに従っている場合であっても、常に減圧症（DCL）のリスクが伴います。 これはどのようなダイブプロフィールについても当てはまります。 ダイブコンピューターや、ダイブテーブル、その他の方法を使っても、減圧症や酸素中毒の可能性を完全には排除できません。 使用される方の身体の状態は日々変化します。 このデバイスではこのような差異は考慮されません。 減圧症のリスクを最小限に抑えるために、このデバイスが示す制限値を十分下回る状態を維持することを強く推奨します。 ダイビングする前に、ご自身の体調について医師にご相談ください。
• 水深計、残圧計、タイマーやウォッチなどの機材を補助として常に使用してください。このデバイスを使用してダイビングをする際は、必ずダイブテーブルを使用してください。
• デバイスの機能や設定、表示機能、バッテリーレベル、タンク圧力が 正常に動作しているかの確認など、ダイビング前の安全チェックを実行してください。
• ダイビングを目的として、このデバイスを複数のユーザーで共有しないでください。ダイバーのプロフィールはユーザー特有のものであり、他のダイバーのプロフィールを使用した場合、誤った情報が表示され、死亡または重傷を負う恐れがあります。
• 安全上の理由から、単独でのダイビングは絶対にしないでください。 指定されたバディと一緒にダイビングしてください。 減圧症の症状が遅れて現れたり、陸上での活動によって減圧症が誘発されることがあるため、ダイビング後も、しばらくの間は他の人と一緒に行動するようにしてください。
• このデバイスは、潜水士やプロダイバーのダイビングを目的としたものではありません。レクリェーションのみを目的にしたものです。 潜水士やプロダイバーは、減圧症のリスクが増大する水深や状況で ダイビングする可能性があります。
• 自分自身でタンクの中身を確認し、ガス分析値をデバイスに必ず入力してからガスを使ったダイビングを実地してください。タンクの中身の確認と、デバイスへのガス分析値の入力を怠った場合、ダイビングプランが誤ったものとなり、死亡または重傷を負うおそれがあります。
• 複数本のタンクを使ったダイビングは、１本のタンクを使ったダイビングよりもはるかに大きなリスクがあります。複数本のタンクを使用したときに操作を間違えると、死亡または重傷を負うおそれがあります。
• 常に安全な浮上を行ってください。急激に浮上すると、減圧症のリスクが高まります。
• このデバイスの減圧ロックアウト機能を無効にした場合、減圧症のリスクが高まり死亡または重傷を負うおそれがあります。本機能を無効にする場合は、自己責任のもとで行ってください。
• デバイスに表示される減圧停止に従わなかった場合、死亡または重傷を負うおそれがあります。表示された減圧停止の水深を越えて、絶対に浮上しないでください。
• 減圧停止が必要とされない場合でも、水深3～5メートルで３分間の 安全停止を常に行ってください。

スイム用のスペシャルモデル「Garmin Swim 2

※販売終了
- 価格：￥32,780（税込）
- 発売日：2020年1月

健康のため、筋力トレーニングのため、バランスよく全身を鍛えることができるスイミングは老若男女に愛されるスポーツです。そんな大好きなスイミングを、もっともっと楽しみたい！

記録会や大会に出場されているスイマーはもちろん、健康のためにスイミングを楽しまれる方まで、幅広く対応できるスイミング専用のGPSスマートウォッチです。

プール＆オープンウォーター両対応で、全てのスイマーをサポートしてくれます。

Garmin Swim 2のサポート機能

■ 水中用光学式心拍計
水泳時にもリアルタイムで心拍数を計測することによって、トレーニング中の心拍を詳細に分析することができます。

■ プールとオープンウォーター
海や湖・河川といったオープンウォーターでトレーニングを行う場合でも、GPSを利用して・距離・ペース・ストローク数・ストローク速度・ストローク距離・SWOLFスコアを記録してくれます。

■ アドバンススイム機能
ペースを保つためのドリル練習計測機能など、最新機能を搭載。

Garmin Connectオンラインコミュニティでの無料オンライン分析、カスタムワークアウト生成、保存、共有などでより詳細にアクティビティを確認することが可能です。

■ 水中での使用を目指した設計
スイミング中邪魔にならないよう、小型で軽量かつ薄型なデザイン
オープンウォーターの直射日光でも見やすいフルカラーディスプレイ

■ バリエーション

本体サイズ	W42 x H42 x D11.4mm
重量	約36 g
防水性能	5 ATM　(50m防水)
稼働時間	スマートウォッチモード	最大7日間
	GPS モード	最大12時間
	水中心拍モード	最大60時間

Descent 商品一覧を見る

ガーミン正規販売店 アイアイイスズについて

国内最大級のガーミンウォッチを取りそろえる安心の正規ディーラー「ガーミンウォッチサロン」を実店舗で運営中！

「ガーミンウォッチサロン」とは、Garminスマートウォッチのフルコレクションを揃えるガーミンジャパン社認定プロショップのことです。（2020年6月時点では、日本で唯一となっております）

世界屈指のGPSメーカー「ガーミン」の持つ素晴らしい世界観をぜひ、実店舗にて体感してみてください。


また、ガーミンジャパン社の「Garmin認定オンラインショップ」21社のうちの1社でもあります。　（2025年3月現在）

お客様に安心してご満足いただけるネットショッピングを提供できるように、我々も日々精進させていただきます。
オンラインショップ内でも実店舗同様に、しっかりとガーミンの魅力をお伝えできればと考えています。

万が一の修理等も、ご満足いただけるようしっかりとサポートさせて頂きます。

オンラインストアでの購入はこちら

ショッピングローンの分割手数料が最大84回まで無料！

アフターサービスについて

料金体系

ガーミンウォッチのアフターサービスは、一般の腕時計とは少し異なります。
イメージで言うとiPhoneのようなスマートフォンに近いアフターサービスになります。「修理」ではなく「本体交換」が基本だとご理解くださいませ。

この場合、一般的な腕時計と大きくイメージが異なるのは、やはりバッテリー切れではないでしょうか。一般的な腕時計だとボタン電池と呼ばれるタイプのものが使用されていますが、これは比較的簡単に交換できるものになります。
ところがガーミンでは、充電式リチウムイオン電池を使用しており、これは一般的な腕時計のボタン電池とは大きく異なります。 ですので、「修理」ではなく「本体を新品交換」するという事になります。

※ベルトに関しては、新しいものへの交換ではなく、今使っているものをそのまま使用する形になります。 一般的な電池交換の値段と比較すると、本体を新しものに交換しますから、それなりにお値段はかかります。

ガーミンHP内「修理料金表」
https://www.garmin.co.jp/support_charge

ただ、スマートウォッチではそもそも修理どころか商品の交換サービスを行ってないメーカーさんも実はかなり多いです。

スマホでもよく言われますが、 一般的にリチウムイオンのバッテリーは、大体の寿命が充放電500回程度と言われております。ほとんどのスマホやスマートウォッチは、充電を毎日のように行わないといけないものが多いです。
最新性能をフルに発揮しようとすると、やはり電力をくいますので、結局毎日充電するという事になることが多いのではないでしょうか。

もしも毎日充電するようでしたら、一年は365日ですので先の寿命の充放電500回は2年程度で到達してしまいます。 スマホや、スマートウォッチの寿命が2～3年と言われる理由はここにあると思います。
ですので、交換対応がないブランドであれば、結局そこで新しいものに買い替えるという選択肢しかなくなります。

ところが、「ガーミン」の場合、一回の充電での使用期間が長い「ロングバッテリー」のモデルがほとんどになります。 長いものであれば一回の充電で、スマートウォッチモードならば、24日間も稼働します。（fenix6X Pro Dualの場合）

その分、充放電の回数が少ないわけですから、リチウムイオンのバッテリーも必然的に長持ちすることになります。しかも有料とはいえ、新品交換（本体のみ）の対応もきちんと行ってくれますので、スマートウォッチの中では、長く使うための条件をクリアしてくれている数少ないメーカーさんの一つだと思います。

※耐久年数は、お客様のご使用状況によっても異なりますし、これを保証するものでもありません。
※ダイブコンピューターなど、ミスが命にかかわるものもありますので、過信せず定期的にチェックされることをおススメいたします。

公式サービスセンター

ガーミンジャパンでは、修理品の詳しい内容確認のために、お客様とガーミンのカスタマーセンターが直接お話させていただくくことを推奨しております。

修理の内容もや使い方についてもより専門的な内容になりますので、販売店を通すよりも確実な対応が期待できるのではないかと思います。
（保証期間内のトラブル等では購入店にご相談した方が良いケースも考えられますので、一概には言えません）

メーカーの姿勢としては、エンドユーザー様一人一人ときちんと向き合って、ベストな対応を目指されていらっしゃる印象です。
ですので、国内の正規販売店でお求め頂いた商品に関しては、ガーミンジャパンのカスタマーセンターに直接お送り頂いて大丈夫です。
事前に「各種サービス依頼フォーム」より受付を行う必要がございますので、注意事項等もご確認の上、HP記載の流れにそってご対応くださいませ。

ガーミンジャパンへの、修理品の送付までの流れを記載しているページが下記になります。

ガーミン公式ホームページ 修理・点検のご案内
https://www.garmin.co.jp/support_repair/

ご購入後、お使い方での質問がある場合は下記のページを一度ご確認ください。

ガーミン公式ホームページ 各種お問い合わせ先
https://www.garmin.co.jp/company/contact/

カスタマーサポート
お問合わせ先：0570-049-530 (ナビダイヤル)

上記のページにもありますように、お問い合わせのお電話は混み合います。
【電話窓口の混雑状況】をご確認いただき、比較的空いている時間帯にお電話してみてください。


またガーミンホームページ内の無料サポートチャットボットの活用もおすすめです。
豊富なカテゴリーの中からお客様のお悩み解決の方法を見つけることができるかもしれません。

ガーミン無料サポートチャットボットはこちら

オンラインマニュアル

各製品の取扱説明書は下記のページよりダウンロード可能です。お持ちの製品に合わせてご覧ください。

ガーミン公式ホームページ オンラインマニュアル
https://www.garmin.co.jp/support-online-manual/

初期設定について

ガーミンの腕時計をご購入いただいた際には初期設定が必要になります。内容としましては、以下の項目になります。

① アプリ（Garmin Connect）をダウンロード
② スマートフォンとペアリング
③ シリーズ毎に必要なアプリをダウンロード
になります。

① アプリをダウンロード

Google PlayもしくはApp Storeより「Garmin Connect」アプリのダウンロードをお願いします。
ガーミンを初めてご利用になられる場合はGarmin Connectアカウントを作成する必要があります。

Garmin Connectで出来ることなどは、下記サイトで見ることができます。

ガーミン公式ホームページ Garmin Connect アプリ
https://www.garmin.co.jp/products/apps/garmin-connect-mobile/

② スマートフォンとBluetoothでペアリング

ペアリングの方法はシリーズにより多少異なりますので、下記をご確認いただきながら進めてください。
上手くいかない場合は、上記のカスタマーサポートにお問い合わせくださいませ。

ガーミン公式ホームページ サポートセンター
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=W0LMMwDiyg31ywGkIZQ4i7&searchQuery=KM1257799

③ シリーズ毎に必要なアプリをダウンロード

時計のフェイスを変更したければ「CONNECT IQ」
ゴルフのアプリなら「Garmin Golf」

など、より便利にご利用頂くための専用アプリがございますので、お好みに合わせてダウンロードしてみてください。

ガーミンアプリ　一覧
https://www.garmin.co.jp/products/apps/?cat=intosports

保証期間

保証期間は1年間です。
※ MARQコレクションのみ3年間（国内正規品のみ）

最後に

最後までお読みいただきありがとうございます。

いかがでしたか？
ご自分に合うガーミンが見つかりましたでしょうか？

このブログが、これからガーミンを購入される方のお役に立てるとうれしいです！
また、ご質問がありましたらメールでもお電話でも構いませんのでぜひ私共までご連絡いただけけますと幸いでございます。

では、またお会いしましょう！